Ciertamente no te hace una mala persona. Lo que describe en general lo convierte en una persona sincera que se cuestiona a sí misma, una cualidad que asocio con personas buenas.
Creo que todos somos muy conscientes de los aspectos de nuestro comportamiento que no nos complacen. En su caso, parece tratarse de cómo maneja el conflicto interpersonal.
El comportamiento es cambiable. A veces no es tan fácil de hacer, pero siempre se puede hacer, y con suficiente práctica consciente, las mejores formas de manejar las situaciones se afianzan y se convierten en una segunda naturaleza. Pero puede llevar bastante tiempo y trabajo.
Con el beneficio de la retrospectiva, piensa en cómo podrías haber manejado mejor el conflicto con tu amigo. Por ejemplo, en lugar de ceder al estallido cuando sentiste que se avecinaba, podrías haberle dicho a tu amigo: “Ok, estoy enojado y no creo que deba continuar esto ahora, pero déjame irme”. y piénsalo y definitivamente vamos a seguir discutiéndolo más tarde “.
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Solo un ejemplo. Si crees que esto o algo así podría funcionar para ti, entonces conviértelo en una regla personal para tratar de recordar y aplicarlo cuando te enojes en la conversación. Con el tiempo no será difícil de recordar.