Cómo romper el ciclo del egoísmo.

Puedes romper el ciclo del egoísmo compartiendo. Por ejemplo, sorprenda a los miembros de su familia una noche en que va a pedir una pizza para todos y pague usted mismo.

Creo que le estás dando demasiado crédito a la culpa. no te sientas mal (culpable) porque primero pensaste en ti mismo. El hecho es que la primera persona que necesita cuidar es usted mismo. Cuando puedas cuidarte primero, podrás cuidar de los demás.

Si tu familia te hace sentir mal cada vez que piensas en ti mismo, entonces es hora de dar un paso atrás y entender por qué te hacen sentir así. Ningún miembro de la familia debe hacerte sentir mal. Tal vez tengan problemas con los que lidiar dentro de sí mismos o, para decirlo sin rodeos, tal vez tengan problemas de autoestima en los que se debe trabajar.

Las dinámicas familiares son relaciones bastante complejas porque todos los involucrados son individuos que expresan e interpretan las cosas a su manera y, a veces, estas cosas se convierten en problemas cuando las intenciones se interpretan mal.

No soy psicóloga.
Toda persona tiene derecho a ser egoísta siempre que no impida el derecho de otra persona a ser egoísta. No te sientas culpable por eso, pero deja que los demás sean egoístas a tus expensas de vez en cuando, eventualmente encontrarás un equilibrio que sea aceptable para todos.

¿Haces tu propio aire?
¿Haces la luz del sol de la que depende tu comida o el agua que me has dado?
¿Diseñaste y produciste tu ADN?
Eres unico y un aspecto de todo.

No hay nada de malo en actuar en tu propio interés si no lastima a los demás. Sospecho que te sientes mal contigo mismo porque puedes creer que te has aprovechado injustamente de estas personas o que no has presentado una propuesta de valor / valor.

Quizás la verdadera respuesta sea no tratar con familiares y amigos, algo que aprendí hace mucho tiempo de parte de mis familiares que están en el negocio de seguros y hacen lo que sea para ganar la mayor comisión. También tengo un pariente en techos / revestimiento / remodelación que está más interesado en ganar dinero en la financiación de acuerdos en lugar de proporcionar mejoras en el hogar.

Primero reconoce que nadie te rompe el brazo para que te comportes de esta manera. Es puramente su decisión actuar de esta manera, y es su decisión comportarse de manera diferente. No eres un corcho que se mueve en el océano y no puedes controlar a dónde vas o qué haces.
Tus acciones son de tu propia voluntad. Así que cámbialas si no eres feliz.
Si necesita ayuda para cambiar, obtenga la ayuda de un buen terapeuta.

Cuando te ves a ti mismo en los demás y te identificas con cada ser, surge una verdadera compasión y desinterés.

Todos somos al menos un poco egoístas. Así es como sobrevivimos. Intenta hacer una buena acción al día sin buscar gracias. Hazlo solo porque quieres.

Piensa en cómo se sienten los demás.