“Tiene que doler si es para sanar”.
Esto es tanto una cita de la película The Neverending Story, como la verdad. Una herida que es séptica tiene que drenar, y eso va a doler. El dolor emocional no es diferente. Tener el dolor embotellado es como una sepsis emocional. Es una herida que necesita ser lanzada y drenada.
La cosa es que, una vez que drene, te sentirás mejor. Póngase con un buen terapeuta y comience a hablar qué está pasando y qué le está doliendo. Absolutamente dolerá mientras está sucediendo, pero luego mejorará.
Como mi madre solía decir: “Está escrito que ‘sucedió’, no ‘vino para quedarse'”. El paso podría ser como pasar un cálculo renal, pero pasará “.
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Buena suerte.