He conocido a varias personas que tenían una reputación negativa de hablar demasiado. En general, o bien no respetaron / entendieron las señales sociales, hablaron sobre temas que no interesaban a la otra parte, tenían una voz molesta o cualquier combinación de defectos de personalidad.
Según la pregunta, supongo que tiene problemas para leer las señales sociales y que la gente le está diciendo que use el lenguaje corporal.
Hay signos claros de desinterés que no involucran el habla.
1: El cuerpo se dio la vuelta, miró rápidamente, y esencialmente cualquier movimiento corporal subconsciente que no está dirigido hacia usted.
2: Desprecio, ceño fruncido, falta de emoción, brazos cruzados, etc.
3: No responde.
Las otras personas están actuando normalmente. No es normal decirle a alguien que es aburrido y que habla demasiado. Se considera grosero.
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No inicie una conversación con la intención de hablar todo el tiempo. Si ves las señales, empieza a escuchar más.
También podría ser que no sea conciso en su capacidad de conversación. También es probable que esto se traslade a su capacidad de escritura. Para la práctica, trate de hacer su escritura lo más concisa posible.
No te preocupes, no estás condenado a ser un gran conversador. Estas habilidades se pueden aprender.