Conectarse con usted mismo consiste en cambiar su “enfoque” de afuera hacia adentro. Nuestros sentidos nos hacen enfocarnos en el exterior principalmente debido a los diversos fenómenos que atraen nuestra atención. Hay una tendencia a casi perderse en la atracción de la realidad externa y estar totalmente desconectado con su espacio interior.
La práctica de cambiar la atención interna y centrarse en su espacio interior es una manera de comenzar a conocerse más profundamente como la “persona” que es. Cuando cambies tu enfoque interno, notarás el impulso de los pensamientos en tu mente, los diversos patrones de pensamiento que surgen, las diversas respuestas condicionadas que suceden en ti, las preferencias que surgen en la mente, sus deseos / gustos / inclinaciones, sus sensibilidades. / los miedos, los patrones de recuerdos pasados que se conservan, es un viaje de revelación. A medida que continúe trayendo cada vez más conciencia a su espacio interior, notará cuántos patrones de pensamiento se estaban ejecutando de manera subconsciente e influenciaron su realidad.
Esta conciencia te ayuda a liberar la asociación con patrones negativos de pensamiento (pensamientos basados en miedo / falta) y también te hace entender la estructura natural de tu mente y la estructura de tu personalidad. Conectarse con usted de esta manera produce una alineación en usted y causa que muchos conflictos internos se disuelvan a través del mero poder de la conciencia.
Cómo no ponerse nervioso con personas importantes.
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Cuando me critican por algo que hago, ¿debo explicarle por qué lo hago o simplemente ignorarlo?
Si es posible, hágales una pregunta amplia y no intrusiva sobre ellos mismos. (“¿Cómo decidiste convertirte en un juez del Tribunal Supremo?” “¿Cómo decidiste postularte para el Ayuntamiento?” “¿Cuál fue la inspiración para tu [canción, pintura, libro]?” “¿Cómo te sentiste cuando ganaste? ¿El maratón de Nueva York? “” ¿Cuál es la cosa más divertida que te sucedió la semana pasada? “) La gente suele estar muy contenta de hablar sobre ellos mismos y sus logros y gustos. Escucha atentamente lo que te dicen. Lo que dicen te llevará a hacer más preguntas, incluso si son del “¿Por qué dices eso?” variedad. Pronto estarás chateando cómodamente.
Las personas que han logrado algo tienen sus propias inseguridades, a menudo sobre si otros los admiran por sí mismos, por la fama / dinero / logros en los que han trabajado, o por lo que otros pueden “obtener” de ellos. El interés sincero en ellos como personas es la clave para que se sientan cómodos y se comprometan con ellos. Escuchará de ellos relatos familiares sobre el comportamiento humano con los que también puede relacionarse. Perderán el brillo de la abstracción y se volverán humanos para ti.
Recuerda que no son necesariamente mejores que tú, no son necesariamente más inteligentes de lo que eres, no son necesariamente mejores personas de lo que eres. Solo son personas comunes y corrientes que, a veces por razones de pura suerte o conexión, se han vuelto “importantes”, como quiera que lo definan, en su campo particular.
Lo que no quieres hacer cuando hablas con ellos es que te muestres nervioso o nervioso, a pesar de que podrías estarlo, ¡y por supuesto no te desanimes! Ten confianza y evita hacer preguntas obvias. No hay nada más aburrido que tener a alguien que te haga la misma pregunta que has recibido mil veces antes … Investígalos antes de tu reunión e intenta descolgar la conversación menos de lo normal para demostrarles que sabes de qué estás hablando ¡Pero no trates de hablar con un experto!
Recuerdo que hace muchos años, cuando era joven, mi papá me decía que cada vez que tenía que hablar con personas que eran mucho más “importantes” que él, justo antes de entrar a hablar con ellas, las imaginaba sentadas en ellas. un inodoro, y aunque es apenas una imagen edificante, ¡es un gran nivelador para cualquiera!
Dejame decirte un secreto. Todas esas personas importantes una vez fueron niños asustados que recién empezaban, igual que tú. Estaban nerviosos también por personas importantes. Pero solo hicieron lo mejor que pudieron, avanzaron en sus campos y se hicieron importantes.
Es perfectamente natural sentirse intimidado por alguien que ha logrado mucho. Esas son personas a las que deberías considerar seriamente unirte a ti mismo. La mayoría de las personas están felices de ser vistos como mentores.
Adivina qué. Cada una de esas personas es solo un ser humano como tú. Todos van al baño. Todos han cometido errores, y si haces o dices algo estúpido, probablemente lo entenderán. Si estás tan nervioso que sientes que no puedes evitar actuar como un idiota, solo dilo: “Lo siento, estoy actuando de manera ridícula. Estoy bastante intimidado por tus logros”. En lugar de arruinar tus posibilidades, puede que solo te humanice ante sus ojos.
Buena suerte. Estoy seguro de que te irá bien a largo plazo.