¿Por qué solemos tener miedo en el escenario?

Answer 1

Ha habido teorías de que todos los humanos modernos descendieron de un pequeño grupo de personas de África, que se mudaron a diferentes partes del mundo. En aquel entonces la gente no tenía casas para vivir, y tenían que vivir en bosques junto con otros animales salvajes. Y cuando pocos animales no tenían miedo de mirar directamente a los ojos, la gente lo percibía como un peligro. Significaba que un ataque es inevitable en cualquier momento. Naturalmente, cuando algo te va a atacar, tiendes a tener miedo. Así que esto provoca la respuesta de lucha o huida.

¡Esta vista! Nos asusta la mierda.

Básicamente, cuando algo estaba mirando directamente a los ojos, la gente lo tomó como un símbolo de advertencia. Significaba miedo, significaba que tenían que correr por sus vidas. Este miedo continuó permaneciendo con nosotros en nuestros genes.

Ahora imagina esto!

Hay más de 30 pares de ojos mirándote directamente.

¡Y este será el resultado cuando haya un auditorio lleno de ojos mirándote!

Entonces, cuando la gente comienza a mirarte (directamente a ti y solo a ti) cuando estás en un escenario, comienzas a sentir el miedo que se infundió en tus genes a lo largo de los años de generación en generación. El miedo es algo relacionado con el cerebro profundo que es antiguo en términos de evolución. Así que tenemos poco control sobre ello. Esto le pasa a cualquiera ya todos. Incluso los artistas más seguros pueden sufrir de miedo escénico.

La única forma de superar esto es la práctica. Tienes que entrenar tu cerebro, que siempre un par de ojos mirándote no significa una amenaza o peligro. No dejes que el miedo te conquiste. Dada la oportunidad de actuar en un escenario, no te alejes. Seguro que puedes superar este miedo con mucha práctica y entrenamiento.

¡Gracias!

CONSEJO : deje de mirar a alguien directamente a los ojos cuando esté en el escenario hasta que esté lo suficientemente cómodo y seguro.

Perdona mi ingles.

Fuentes: imágenes de Google.

Answer 2

Hablar en público es uno de nuestros miedos más comunes, superando a la mayoría de los otros. El miedo puede empeorar tanto que las personas se enferman físicamente antes de subir al escenario. Pero este miedo, a menudo llamado ansiedad por el rendimiento o pánico escénico, se extiende más allá del
Presión para actuar en el momento. Para empeorar esto, quienes tengan este miedo estarán atentos a las señales negativas de la audiencia, y como tendemos a encontrar más de lo que estamos buscando, puede ocurrir un final catastrófico incluso en un discurso simple.

Creo que el origen del miedo escénico está en la educación humana. A diferencia de otras formas de vida, por cualquier motivo, nos parece necesario intervenir en el crecimiento de nuestros hijos. También creemos que hacerlos sentir incómodos con los errores es la forma correcta de mostrarlos de la manera correcta. Ahora tenemos a alguien frente a la audiencia, sabiendo perfectamente que están esperando la oportunidad de prestarle un servicio, señalando sus errores. El resultado es el miedo escénico, excepto aquellos que están perfectamente cómodos con sus errores.

Answer 3

La razón principal sería el miedo al fracaso. El pensamiento o la actitud de la gente, ya sea que su lenguaje sea impecable o su lenguaje corporal sea bueno o lo que los críticos comenten sobre ellos.

Answer 4

Como seres humanos, estamos programados para preocuparnos por nuestra reputación en casi todas las cosas. Hay partes primitivas de su cerebro que controlan su reacción a las amenazas sobre su reputación, lo que hace que estas reacciones sean extremadamente difíciles de controlar. Por lo tanto, el miedo a equivocarse frente a la multitud causa miedo.

Answer 5

Porque tenemos ego.

El ego nos da una falsa cobertura. Da una actitud. Una actitud que simplemente te hace pensar que tienes una reputación en la sociedad, en este mundo. Y en realidad esta falsa reputación nos da miedo. Este es el problema..

Normalmente tenemos miedo en el escenario. Porque pensamos qué pasa si no conseguimos atraer al público. Nuestra reputación, nuestra imagen será destruida. ¿Qué pensará la gente de mí? ¿Soy un perdedor? No puedo convencerlos.

Y, el principal problema detrás de esto es tu ego. El ego te da una actitud falsa. El ego te hace pensar que mereces respeto. El ego controla tu mente.

El ego es un rompecabezas. Es algo como la oscuridad, que puedes ver, que puedes sentir, que puede obstruir tu camino pero que no existe. No tiene positividad. Es simplemente una ausencia, una ausencia de luz.

¿Y si eliminamos nuestro ego, nuestra actitud?

Si eliminamos nuestro ego, podemos vencer el miedo. Después de destruir el ego, el miedo a la etapa, el miedo al público, el miedo al mundo, el miedo a la falsa reputación que llevamos se eliminará.

Confía en mí, después de esto tendrás el mayor coraje. No pensarás en lo que pensará la gente sobre ti. ¿Cuál es tu imagen en esta sociedad, en este mundo? Simplemente comenzarás a hacer lo que quieras hacer. Nadie puede detenerte.

Answer 6

Nos oponemos mucho a los cambios y, por lo tanto, esto sucede cuando estamos en la etapa, ya que no estamos acostumbrados a estar allí; Sentimos que no pertenecemos allí tal vez …

>> Puede ser tu autoconciencia de cómo eres, cómo te mueves o cómo te ves.
>> Por lo general, también se debe a la falta de confianza, pero como esto sucede con la mayoría de nosotros; más importante es cómo nos vemos ante cualquier tarea: si nos sentimos cómodos con ella o no …

>> La mayoría de nosotros tenemos un hábito muy descuidado de subestimar siempre nuestras propias habilidades y fortalezas; una vez que estás arriba de ellos, todos estos pensamientos aparecen frente a nosotros como una diadema VR o Hololens …

>> También somos muy sensibles a las críticas, y por lo tanto, la mayoría de las veces tendemos a rechazar cualquier tipo de plataforma como subir a la etapa simplemente porque seríamos juzgados o criticados de alguna manera …