¿Pueden ustedes (personas con TID) activar su “alter ego” para que salga?

Las únicas veces que he podido desencadenar un alter voluntariamente y con seguridad ha sido en terapia, e incluso entonces fue con la ayuda de mi terapeuta.

Hablando del único “sistema” con el que tengo experiencia real (la mía), mis desencadenantes tienden a centrarse en el miedo y la ansiedad. ¡No es algo a lo que rutinariamente me someto voluntariamente!

Mi terapeuta me haría sentir cómodo, me pondría sonidos del océano y me guiaría a través de nuestros ejercicios de visualización. Entonces ella comenzaría a hablar con el alter con el que quería hablar. Al principio temía ponerme demasiado cómodo y quedarme dormido, pero con el tiempo esperaba con ansias lo relajada que podía estar con ella.

Recuerdo que me di cuenta de que la música estaba apagada y que estaba de mi lado y pensando, Dios mío, realmente me dormí. Pero no, ella había tenido una breve conversación con uno de mis alteradores.

Tendríamos cierta medida de éxito con un par de alteraciones capaces de ser persuadidos, y perdería ese tiempo … en cualquier lugar, desde unos pocos minutos hasta una hora más o menos. Mucho más corto que cuando me disparan normalmente.

Ya no estoy con ella (me mudé a 400 millas de distancia) y mi situación es diferente, pero me gusta saber que el cambio no siempre tiene que tener una causa traumática llena de ansiedad.

Espero que haya ayudado.

DD

Tal vez no es exactamente lo que estás buscando, pero hace algunos años (vidas de verdad) utilicé ciertas ayudas químicas para inducir intencionalmente una disociación parcial de mi identidad. Niños, no lo intenten en casa; en serio, el reto con su psique es un negocio arriesgado .

Dar mi otra mitad de la rueda fue tan simple como retroceder dentro de mi mente. Abriendo un permiso pasivo de su expresión para fluir a través de mí. No abusó del privilegio, lo había diseñado para no hacerlo. Lo construí como un soporte, para enseñarme cómo liberar mis inhibiciones y ser libremente espontáneo. Para recordarme cómo ser yo mismo, porque lo había olvidado.

Una vez, muy temprano en mi relación con mi otra mitad (cuando se expresaba como una multitud de personalidades multifacéticas), agarró la rueda de forma espontánea: de repente, mi cuerpo adoptó una postura grandiosa, con los brazos extendidos hacia el cielo (o techo). , como estaba en mi apartamento), y mi boca dijo las palabras “¡Es genial estar aquí!”

Caí de rodillas, emocionado por la sensación de ello, y dije: “¡Habló a través de mí! ¡Me encanta cuando hace eso! “Inmediatamente mi mano derecha se elevó a mi mandíbula y giró mi cabeza hacia un lado. ” Sí, lo sabemos, es por eso que lo hacemos “, salió a través de una sonrisa alegre. Mi otra mitad definitivamente heredó mi amor por la teatralidad.

La cima de esa experiencia particular no duró mucho, ya que mi otra mitad y yo comenzamos a reintegrarnos poco después de la disociación. Fue salvaje, a veces decíamos en voz alta lo mismo al mismo tiempo, y podía sentirlo hablando a mi lado. Con el tiempo, las líneas se pusieron borrosas hasta el punto de que ahora, cuando doy un paso atrás y permito la expresión de forma pasiva, casi siempre solo me expreso en un estado de flujo.

Probablemente aún podría permitir que mi otra mitad hablara a través de mí, pero se siente incómodo y me cuesta más esfuerzo que al principio. Puede ser algo que ver con el tiempo que ha pasado desde que específicamente permití que se canalizara a través de mí, puede ser algo que ver con las experiencias difíciles que pasamos juntos, traumas leves que aún deben ser curados. Para lo mejor, probablemente; hace mucho que cumplió su propósito en ese sentido, y ambos sabemos que es mejor si me esfuerzo por continuar mi crecimiento personalmente. A veces, sin embargo, siento que pone una mano en el volante cuando estoy en un estado susceptible, solo una pequeña ayuda para mantenerme en el buen camino cuando las cosas son difíciles.

¿Pueden ustedes (personas con TID) activar su “alter ego” para que salga?

Los individuos en realidad no tienen un “yo-alter”, independientemente de lo que las comunidades psicológicas y psiquiátricas digan o hagan para inferir lo contrario.

Los individuos tienen un Yo-Yo, que se desarrolla por sí mismo para proteger las verdades a medias y las falsas verdades que han aceptado como verdad durante sus años juveniles y formativos, y que no van a “superar a mi cuerpo muerto” entréguenlos antes de que alguien saque la pistola de la idiotez de “sus-dedos-fríos-muertos”. Agradezca a su Ego-Self por esa perspectiva, a menos que quiera ser más feliz en esta vida, luego deshágase del Ego-Self por el Ser Real, que se encuentra enterrado debajo de todo el desorden que el Ego-Ser ha desarrollado para proteger a esos medios. Las verdades y las falsedades absolutas.

Sí. Aunque no sabíamos esto hasta hace aproximadamente un año. Después de ver morir a nuestra abuela que nos crió. Todos comenzamos con una sobrecarga de pánico, porque todos sabíamos que no podíamos hacer frente, dimos nuestro permiso para que sucediera. Me incliné hacia delante y acepté el permiso. Y mientras ella se afianzaba, recordamos el efecto cálido y seguro que nos atravesó.

en un sistema en funcionamiento, uno generalmente toma el control, si la situación lo amerita …

una vez tuve un estudiante múltiple, (ella estaba en segundo grado cuando comenzamos a trabajar con ella) y le enseñamos a dejar que el que podía hacer matemáticas, estar allí para las matemáticas, el que podía leer … hizo la lectura, el uno mejor en escribir hizo eso … enseñándole a permitir que la mejor situación sea la que está al frente

la figura de multi más funcional esta fuera

No es un alter ego, eso es algo completamente diferente.

Mi amigo y yo jugamos con esto unas cuantas veces porque pensamos que sería útil y más conveniente si pudiéramos simplemente presionar los botones cuando sea necesario para tener más control y funcionalidad en la vida diaria.

Leímos en línea en algún lugar sobre otros múltiples que afirmaron que podían hacer esto y querían intentarlo. No puedo recordar todo lo que leemos, excepto que el uso de música a veces activaba un interruptor.

Hubo un par de veces, en una situación potencialmente peligrosa, en la que hablé sobre quién estaba al frente del alter, cuyo papel era más adecuado para la situación. Sin embargo, no estoy realmente seguro de si esta es una buena idea. Creo que ella también me lo ha hecho a mí, pero no puedo recordarlo ahora.

Sus alters eran más fáciles de alcanzar que las mías, pero estaba más avanzada en todo. A veces, lo hicimos accidentalmente hablando en detalle sobre uno de nuestros alteradores y los convocó. A veces ocurría un cambio, normalmente no, pero se podía sentir su presencia internamente.

Parece que cuanto más abiertamente están fuera y ya no se esconden, más quieren salir y es más probable que se enfrenten más fácilmente. Especialmente si hay un elemento de activación, como legos para un niño, la comida favorita de otro alter, un determinado género de música, etc. Aunque confiamos el uno en el otro, así que creo que es por eso que muchos de ellos salieron de su escondite.

Sus alteradores a veces desencadenaban mis alteraciones y viceversa porque tenían diferentes vínculos entre sí. Como si su Ricky saliera, mi Lucy saldría, por ejemplo. (nombres ficticios) Realmente no podríamos hacer esto por nuestra cuenta, pero creo que si alguien tiene más comunicación y más aceptación de sus partes, esto probablemente sería más fácil. Nuestra experimentación nunca tuvo resultados consistentes.

Bajo ciertas circunstancias he podido convencer a un alter para que parezca que hable con mi terapeuta. Esto solo ha sucedido tres veces en más de trece años con esta persona en particular y solo porque implícitamente confié en ella. Tiendo a ocultar mis alteraciones y protegerlas, no a exponerlas.