Gracias por A2A. Sí, el razonamiento intelectual puede bloquear y bloquea la emoción verdadera. Puede convencerse a sí mismo de que no está experimentando una emoción, o que es otra emoción, o una versión de bajo grado demasiado insignificante como para reconocerla. A menudo, la capacidad de intelectualizar permite que uno se aleje de la emoción como si alguien más la estuviera experimentando. Una vez tuve un profesor de escritura que me advirtió sobre mi “manera intelectual de apropiarme de la experiencia”, y tenía razón en hacerlo, por el bien que hizo.
Por extraño que parezca, el mismo paso a un lado que puede bloquear la emoción verdadera es también un medio para equilibrarla con la razón. Esto se debe a que una de las razones principales por las que las personas bloquean la emoción con el intelectualismo es que le otorgan demasiado poder a la emoción. Al permitirte sentir la emoción, en realidad le quitas gran parte de su poder. También ayuda a modificar lo que te dices a ti mismo, por ejemplo, en lugar de “Estoy enojado” (convirtiendo así la emoción en un adjetivo que te describe), pensando “Estoy experimentando ira” (convirtiendo la emoción en un sustantivo que eres tratamiento). La mejor manera de equilibrar el razonamiento y la emoción es permitirse sentir, pero no permitir que sus pensamientos se desvanezcan con sus emociones. Ahí es donde debe intervenir el intelecto.