¿Qué tan común es que las personas piensen que hicieron algo y recuerdan haberlo hecho cuando en realidad solo se imaginaron haciéndolo?

Bastante común.
Tuve un formulario de memoria falsa en los últimos días y lo vi pasar.
Me perdí mi reloj. El único lugar en el que pensé que podría estar, era en el vestuario del quiropráctico.
Recordé haber pensado en llevar mi reloj a la cita y decidir no hacerlo.
Sin embargo, cada vez más podría “recordar” quitarme el reloj en el vestuario.
A medida que pasaban los días, cada vez estaba más inseguro de si la memoria era verdadera o falsa. Cuanto más se repitió la escena en mi mente, más se convirtió en un recuerdo real. Diría que tal vez se necesitaron 10 ensayos hasta que no pude distinguir entre real y falso.

Encontré el reloj en el coche, se había deslizado por el asiento.

Ahora imagina que ha sido crucial en un caso de asesinato …

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Quiero agregar: una investigación reciente ha demostrado que los niños que fueron educados en un sistema de creencias religiosas tienen muchas más probabilidades de confundir la fantasía con la realidad.

Es increíblemente común que las personas recuerden cosas incorrectamente. Ha habido innumerables estudios en los que simplemente al decirles que habían estado en algún lugar o haber hecho algo, la gente recordará claramente el evento.

Para ilustrar mi punto, solo traté de buscar un estudio sobre este fenómeno y ni siquiera terminé de escribir la palabra ‘falibilidad’ antes de que Google completara automáticamente ‘la falibilidad de la memoria’. El problema con el testimonio presencial

A mi me pasó ayer. Tuve una convulsión. Estaba parcialmente despierto y pensé que mi sueño era real a medida que avanzaba la convulsión. Debido a muchas razones, es muy difícil saber cuándo estás soñando en lugar de estar realmente despierto. Los sentimientos son muy similares y difíciles de distinguir entre el sueño y la vigilia, ya que están tan cerca del ciclo de vigilia del sueño.

Es casi universal.
No recuerdas lo que crees recordar: los recuerdos falsos están en todas partes
¡Un estudio sugirió que el 75% de los “recuerdos” son de hecho falsos!

Desde el punto de vista de la Memoria incrustada en el Cerebro Causal de un ser reencarnado, hay ejemplos de deja vu llevados hacia el presente.