¿Puedo cambiar?

Answer 1

Esta es una pregunta de truco, y entender el truco indica las opciones disponibles para abordar los problemas subyacentes.

Preguntemos: si cambio, ¿seguiré siendo yo mismo?

Weeeellllll … eso tiene mucho que ver con la forma en que nos definimos, e incluso lo que nos define a los demás, y objetivamente.

Por un lado, seguiremos teniendo el mismo cuerpo, así que en ese sentido, técnicamente, sí, seguimos siendo la misma persona. Así que hay que esperar (o no).

Pero espera: estos cuerpos siguen cambiando! Se envejecen, ganan / pierden peso / músculo, a veces el cabello se cae y los huesos se retuercen. Además, podemos cambiar algunos de los atributos de nuestro cuerpo, desde el aseo y el color del cabello hasta el género, y más. Nuestros cuerpos no son constantes. Pero el cuerpo por venir es todavía una versión del cuerpo que fue. Su herencia física es una constante ineludible, según lo dictado por el flujo del tiempo y la materia.

Entonces, ¿qué pasa con nuestras mentes, nuestros corazones, nuestros espíritus; ¿Son estas constantes inmutables, o siguen cambiando?

Respuesta corta: seguimos cambiando. Los recuerdos de eventos recientes y pasados ​​afectan nuestras decisiones y nuestros estados de ánimo, y además de eso, el mundo en el que vivimos hoy está en un flujo extraordinario. Puede haber algunas constantes, pero si todo lo demás a su alrededor cambia, incluso ellas pueden ser diferentes.

Entonces, ¿por qué pensamos que somos iguales, por qué incluso nos preguntamos si podemos cambiar? Porque somos una colección de comportamientos habituales, específicamente de secuencias de pensamiento. Si creo que las arañas son malas, reaccionaré negativamente cada vez que las vea, y seguiré haciéndolo a menos que tenga razones para pensar de otra manera, y también tendré que recordar todas esas razones la próxima el tiempo veo una araña, y la próxima vez también, y así sucesivamente durante mucho tiempo, hasta que el hábito de la asociación negativa ha sido reemplazado por un nuevo hábito de asociación neutral o positiva. Nuestros propios hábitos de pensamiento llevan tiempo para que cambiemos. Y la forma en que nos sentimos acerca de las cosas también se ve afectada por la forma en que pensamos sobre ellas, por lo que los hábitos de los sentimientos son igual de cambiantes, y requiere igual esfuerzo, la práctica con el tiempo.

El mundo que nos rodea nos sigue cambiando, pero si nos decimos a nosotros mismos que no estamos cambiando, podemos mantener alejados algunos de esos cambios, suprimirlos. Existe un delicado equilibrio entre reaccionar a todo y elegir cómo reaccionar para volvernos diferentes de la manera que nos gustaría, en lugar de hacerlo de una manera que no nos guste.

Entonces, ¿puedes cambiar? No puedes no cambiar. Una de las primeras cosas que puede querer cambiar es la parte en la que se dice que no está cambiando; simplemente no es verdad La pregunta es, ¿puedes cambiar de la manera específica que quieres? Eso depende de qué y cómo quieres cambiar. El cambio deliberado puede requerir cierto trabajo y planificación.

Llegué a un punto en mi vida (varias veces en realidad), donde quería cambiar algunas cosas sobre mí mismo. Encontré que los cambios realmente grandes no fueron nada fáciles. Así que decidí empezar con pequeños cambios. Poco a poco, tal vez las diferencias fueron pequeñas e insignificantes, pero pude ver que se podía hacer, y aprendí más sobre cómo cambiarme, qué funcionó y qué no, qué tipo de efectos secundarios buscar, cómo elegir qué. trabajar en siguiente para facilitar las siguientes cosas. Descubrí que tenía que prepararme para un largo esfuerzo por algunos de los cambios más grandes; pero si usé lo que había aprendido, las probabilidades de éxito eran muy altas (y sí, funcionó). ¿Cuánto dura un año en comparación con una vida? Y algunos cambios se pueden lograr en unas pocas semanas.

Las partes y piezas de algunos de los viejos yo todavía flotan alrededor. Y algunas personas me ven ahora y todavía me ven a un viejo yo. A veces no se puede hacer mucho al respecto, pero eso no significa que yo sea el mismo.

Answer 2

Si alguien desea sinceramente cambiar, necesita comprender algunos principios subyacentes de la naturaleza humana.
Primero, un hombre (mujer) puede cambiar solo de adentro hacia afuera. Cualquier mejora fundamental tiene lugar en un nivel de personalidad.
En segundo lugar, cualquier cambio impuesto a un ser humano a través de la capacitación, la persuasión, el miedo o cualquier otro factor externo no es capaz de producir cambios, sino solo un hábito o una nueva plantilla de actitud.
Ahora, a veces a través de entrenamiento externo, el interior cede y cambia también, pero es como arriesgarse. Tu naturaleza interna puede o no puede recibirla.
Una persona que busque un cambio será forzada tarde o temprano a apelar a Dios, ya que solo la Eternidad es capaz de producir efectivamente mejoras genuinas de carácter en el hombre. Esa es mi verdad

Answer 3

El cambio real requiere cambiar tu constitución. Cambiando tu modus operandi. Significa cambiar la forma en que la gente ya te conoce. Por razones sentimentales, nos aferramos a las partes de nosotros mismos del pasado que nos impiden avanzar / cambiar. El cambio requiere estar completamente abierto a nuevas ideas y, en última instancia, dejar atrás los viejos patrones y viejas mentalidades. Aunque algunos de nosotros podemos querer un cambio, no sucede durante la noche. Presta atención a cómo te contienes o pones excusas. Observa cómo rechazas el cambio. A veces no cambiamos b / c somos más felices en nuestra zona de confort. El cambio requiere sentirse incómodo y estar en una situación en la que nunca hemos estado, ser vulnerable. Puede cambiar si lo desea, pero no puede esperar que las cosas sean iguales. Tienes que hacer algo que nunca has hecho para tener algo que nunca has tenido. La mayoría de las personas no pueden superar el “hacer algo que nunca antes habían hecho”.

Answer 4

Antes de seguir divagando sobre lo importante que es el cambio, le pido que reflexione y se haga la misma pregunta. Y independientemente de la respuesta que se te ocurra, debes verificarla. Para hacer esto, solo necesitas mirar tu pasado. ¿Eres la misma persona que eras hace unos años?
Si es un sí, entonces hay una alta posibilidad de que cambies. No durante la noche sino con el tiempo. Lamentablemente no notamos el cambio ya que estamos ocupados con otras cosas.
Si es un no, entonces es muy necesario que lo hagas. Ser la misma persona desde el nacimiento hasta la muerte no contaría como progreso. Ocurrirá al final que nunca lo intentaste o experimentaste en tu vida. Que casi nunca te arriesgas a desafiarte a ti mismo oa tus creencias. Y si bien sería una vida cómoda, renunciaría por completo a mejorarla.

Answer 5

¿Qué quieres cambiar?

TODO es sobre la mentalidad y la intención precisa.

Answer 6

Intenta responder por qué quieres cambiar? Una vez que sepa por qué quiere cambiar, habrá algunos cambios de inmediato. Cambiar para adaptarse a otra persona es grande NO NO. Cambia para hacerte mejor, siempre.

Answer 7

Definitivamente puedes cambiar. Incluso si no tienes la intención de cambiar, las situaciones hacen grandes cambios en todos. En una etapa certian todo el mundo tiene que cambiar.
Recuerda, nada es constante en la vida excepto el cambio.

Answer 8

Depende de lo que quieras cambiar.

Si quieres cambiar tus puntos de vista -Sí.

Si quieres cambiar tus percepciones -Sí.

Puedes cambiar cualquier cosa que esté bajo tu control. Sin embargo, cambiarlo requiere mucho esfuerzo y tiempo. El primer paso es asumir la responsabilidad y dejar de dar excusas. Necesitas probar y cambiar tus hábitos que te están causando los problemas.

Los hábitos son cosas que han estado con nosotros durante muchos años y son nuestros valores predeterminados. Esto significa que la mayoría de las veces actúas sin siquiera pensarlo, ya que tu cerebro lo ha puesto como un defecto en tu subconsciente.

Para eliminarlo, debe devolverlo a su cerebro consciente y decirle a su cerebro que actúe de otra manera. Esto llevará mucho tiempo para que su cerebro se aleje del valor predeterminado y lo cambie a su nuevo valor predeterminado.

En efecto, tendrá que estar intentando conscientemente formar un nuevo hábito que esté en contracción con otro hábito ya existente. Se requiere mucho trabajo pero se puede hacer.

La gente cambia todo el tiempo. Son sus experiencias y percepciones que los hacen quienes son. Puedes controlar tu propio cambio en lugar de solo reaccionar. Eres dueño de tu cerebro y deberías poder controlarlo en lugar de dejar que te controle a ti. Es tu elección.

Answer 9

Sí, si tienes una razón convincente que te cambie la vida. No puedes cambiar solo porque quieres. No es suficiente.

Answer 10

Todos hablan de cambio.
Las empresas promocionan productos que venden cambio.
Pero el cambio real es difícil. Si fuera así, no habría mercado para dietas, libros de autoayuda o dejar de fumar.
Puede cambiar suceder sí.

Answer 11

Como todo, siempre estás cambiando para adaptarte a tus circunstancias. Puedes hacer muy poco para evitarlo. Cómo cambias depende de ti.