Cómo tratar con personas que no le permiten hablar en una conversación

Encuentro esta pregunta irónica, porque tengo momentos en que soy esa persona. También soy la gente de la interrupción. Sé que es triste de mi parte admitirlo en este sitio.

Sin embargo es cierto. Soy completamente consciente de estos defectos de carácter y trabajo arduamente para frenar mi boca, escuchar a la otra persona sin interrumpir, lo que tengo que entender es muy difícil por alguna razón.

Mi sugerencia sería interrumpir cortésmente diciendo: “discúlpeme”, o discúlpeme, estaba hablando “con un tono tranquilo, firme y placentero. Le diré por experiencia que voy a callar el F * y le dejaré Hablar. Puedo decir que estoy abrumando una conversación con el lenguaje corporal y los ojos de las personas.

No puedo ser la única persona consciente de sí misma que hace las cosas que mencionas. Si alguien simplemente insinúa que estoy balbuceando, me detendré y diré: “Oh, Dios mío. Estoy a cargo de esta conversación, por favor, adelante, estabas a punto de decir algo”.

Me han interrumpido bruscamente y debo decir que es bastante embarazoso y hace que la persona se sienta muy mal, así que tenga en cuenta. No hacemos esto todo el tiempo a la gente. Hmm, al menos sé que no hago esto todo el tiempo.

Tal vez si supieras cuándo lo hice, podrías ver dónde está la persona en su cabeza y ser tranquilizador o tolerante.

Me comporto de la manera en que hablas de la siguiente manera:

  1. cuando estoy nervioso
  2. Cuando estoy realmente emocionado o apasionado por el tema.
  3. Cuando estoy estresado o a la defensiva por algo.

Hay un hilo en Less Wrong que trata exactamente esto. Si tienes alrededor de media hora para quemar, te recomiendo que leas la publicación (incluidos los comentarios, ¡son excelentes!). Enlace: Espera vs Cultura Interrumpida

El resumen:

Algunas personas se crían en una norma conversacional de “espera”. El tiempo latente antes de la respuesta tiende a ser positivo; es decir, hay una cierta cantidad de tiempo que pasa entre la última persona que ha terminado de hablar y la siguiente persona que responde. El inconveniente más obvio, según el autor, es que sin moderación, algunos idiotas pueden dominar fácilmente la conversación. Esto podría ser lo que te está pasando. Conozco tu dolor.

Otros se plantean en una norma de “interrupción”, en la que el tiempo latente antes de la respuesta es negativo; otros comienzan a responder antes de que el orador haya terminado de hablar. Esto a menudo es frustrante “esperar” a la gente, porque las conversaciones se sienten como una batalla de voluntades y puede ser realmente agotador rastrear todos los hilos dispares, pero la ventaja es que las conversaciones de “interrupción” en realidad tienden a ser más sólidas en circunstancias no moderadas; Si un imbécil intenta monopolizar la conversación, los demás lo rechazan.

Ahora, ambos de los anteriores suponen que los participantes tienen habilidades sociales y están razonablemente libres de trastornos psicológicos que les impiden medir con precisión las reacciones y normas sociales. Usted puede estar tratando con tales individuos. La clave es no esperar que lean sus señales y no tener miedo de defender agresivamente su tiempo y energía mental. Además, sea realmente explícito; Si tiene algo que decir, dígales que le den tiempo para decirlo y hágales saber el tiempo que tardará en decirlo. Si ellos interrumpen, interrumpan de vuelta. No tiene que ser una batalla de dominio, pero sí necesitas defender tu espacio en el suelo.

Para alguien educado en una norma de “espera”, lo anterior puede ser desalentador, porque parece muy grosero . Pero debes adaptarte, si quieres mantener la cordura en una cultura de “interrupción”. A continuación se presentan algunas gemas de los comentarios:

  • un comentarista (que sufrió daño cerebral que resultó en una afasia menor) sugirió lo que llamó “apretón de manos” para evaluar el tiempo de latencia de respuesta de los otros interlocutores (positivo o negativo, y cuánto tiempo?). En resumen, diga algo y espere una respuesta, y observe cuánto tardan en responder, luego confirme un par de veces copiando sus intervalos de respuesta.
  • de otro:

    No he experimentado con estas ideas en otras personas, pero esto es lo que obtengo de la introspección. Las interrupciones metaconversacionales pueden ser más fáciles que las regulares. Ejemplos de estos son:

    • Asegurando la interrupción de alguien más sobre ti: “Espera, déjame terminar ese pensamiento”.
    • Antes de interrumpir a otra persona: “Tengo una pregunta al respecto, pero continúa”.
    • Ayudando a alguien más a hablar: “Creo que tal y cual tiene algo que decir”.
    • Pedirle a la gente que se detenga para dejarte pensar: “¿Puedes aguantar un momento? Quiero pensar eso y ver si lo entiendo”. (Esto funciona mejor en conversaciones con muy pocas personas).

    Cuanto más piense en la propensión a interrumpir como norma local, más fácil será cambiar de modo. Practica notar cuándo y con qué frecuencia las personas te interrumpen a ti y entre ellas, y trata de etiquetarlo mentalmente como “interesante” en lugar de “incorrecto” cuando lo hacen. Puede ser más fácil confiar en una pregunta que en una declaración. Practica la interrupción con preguntas aclaratorias.

  • y de otro:

    Esto no es absolutamente relevante, y puede que no sea útil, pero mi madre es el tipo de persona que hablará largamente, fácilmente una hora, si no se detiene. Y no puedes simplemente decir “Um, estaba pensando -” o “sí, estoy de acuerdo”, porque ella solo hablará por encima de ti y no escuchará. Mi estrategia es esperar una pausa (generalmente una muy corta, porque no deja largas pausas) y luego tratar de meter rápidamente una oración para desviar la parte superior. Esto puede funcionar para usted, ya que no está interrumpiendo técnicamente, solo está entrando rápidamente en su idea, y puede encontrar que esto es suficiente para desviar la conversación para que pueda expresar su opinión más fácilmente (o que se le pregunte). Más).

  • y otro más:

    Como parece que muchas de las personas que conozco tienen sus reflejos (y yo también podría tener algunos de ellos), de vez en cuando digo algo como “Tengo algo que quiero describir. Tomará aproximadamente cinco oraciones. . ”

Entonces, en resumen:

  • entienda que es probable que el hablante no sea un idiota rudo, sino que el hablante comprende diferentes normas de conversación o sufre problemas psicológicos que le impiden reconocer señales de desinterés o frustración de otros
  • sea ​​proactivo y completamente agresivo para ganar un lugar en el piso de conversación, y practique esto al principio en conversaciones de bajo nivel con amigos antes de intentar esto en entornos profesionales
  • no asuma que las otras partes detectarán sus señales; sé explícito sobre lo que estás diciendo, cuánto tiempo te llevará decirlo y cuándo hayas terminado de hablar. Si es interrumpido, interrumpe de vuelta.

Debe decidir qué desea de una conversación con esta persona. Porque si no lo sabes ya, este individuo anhela atención.

¿Son importantes para ti? ¿Quieres influir en ellos? ¿O quieres alejarte de ellos?

Si este es un individuo que es importante para usted y que usted se preocupa por ellos, hágales saber lo que están haciendo. Escúchelos y permítales desahogarse, pero hágales comentarios honestos.

Ahora, si esta es alguien en la que quieres influir, entonces necesitas “dirigir” la conversación. Da señales no verbales y cuña ligeramente tus pensamientos haciendo preguntas reflexivas. Las preguntas poderosas harán el truco.

Y, por último, si solo quiere interrumpir la conversación, diga algo como: “disculpe, me disculpo por interrumpir, pero necesito hacerlo … .xyz”

Recuerda ser amable y paciente. Al igual que cualquier cosa en la vida, no se trata de las cartas que nos reparten sino de cómo jugamos la mano. Responde en consecuencia y exactamente cómo quieres que vaya la conversación.

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Hágales una pregunta sobre lo que están hablando, siga haciéndoles preguntas y obligándoles a elaborar, luego diga lo que quiere decir en forma de pregunta. Entonces podrá decir lo que quiera decir claramente.

Mi mejor amiga de todos los tiempos me interrumpe constantemente, y ella no lo hace porque no me respeta, su mente se mueve muy rápido. Aprendo a respirar y relajarme, permitiéndole terminar su pensamiento. Ella realmente me hizo increíblemente paciente y un buen oyente, aprendiendo a responder cuando me siento necesario en lugar de responder de inmediato con algo como esto: “Bueno, yo … Personalmente …” Me las arreglé para evitar hablar de mí mismo. Creo que ayuda a refinar sus habilidades de conversación.

Coloca el teléfono y haz lo que tengas que hacer. Vuelve y revisa la línea de vez en cuando.

La gente así puede pasar horas en un monólogo y nunca preguntar si recuerdas algo de lo que dijeron.

Yo los amaba mucho mientras crecía. Ella era como una segunda madre. Pero ella podía pasar cinco horas sin descanso y yo lavaba los platos, la tarea, me preparaba para ir a la cama y ella seguía hablando. Revisaba el teléfono de vez en cuando.

Creo que solo dejen que hablen. Sólo escúchalos. Les estas haciendo un servicio. Tal vez estén solos o buscando validación. Tal vez se sientan incómodos a tu alrededor, así que están tratando de impresionarte. Si esto ocurre con frecuencia y te sientes atrapado en la conversación, trata de evitarlos.