Cómo armonizar estos dos consejos de vida: ‘estar en el ahora / vivir en el momento’ y ‘desarrollar una meta / plan para tu vida’

Answer 1

Siento que esta pregunta tiene que ser la que destruya mi imagen en Quora.

Vamos a crear algunos escenarios. Tienes 2 opciones para hacer este fin de semana.

• Para disfrutar de su fin de semana, ya que tiene un plan muy esperado para reunirse con sus amigos. Quieres disfrutar, pero estás atrapado entre tus pensamientos.
• Tiene una reunión con su cliente el mismo día y si la va a cancelar. Entonces, tienes una probabilidad de perder la oportunidad de mejorar tu futuro.

¿Ahora que haces?
Los rayos del dilema están brillando en tu alma. Estás atascado entre la pregunta de si elegir tu felicidad presente o tu gloria futura.
Intenta administrar su tiempo, pero nada está funcionando. Ambas opciones están luchando por su importancia.

Algunos van a aceptar la forma en que pienso, mientras que muchos van a través de rocas y piedras en mis pensamientos. Pero, tienes que ser tú quien elija si quieres disfrutar de tu presente o anunciar tu futuro. Esta es la elección personal de cada individuo.

Por supuesto, puede armonizar ambos aspectos. Pero, va a hacer un laberinto de su vida. Armonizar no te hará concentrarte en una ideología particular. Debes recoger uno y pensar en todos los olores frutales que te proporciona.

Personalmente, vivo por el momento presente. ¿Tómate tu tiempo y prioriza el tuyo?
Gracias por la A2A.

Answer 2

No hay nada que impida que uno planifique mientras “está en el ahora”. El punto de la última idea es que no puedes escapar del hecho de estar en el momento, ¿no? Es imposible que exista en otro momento que no sea el presente, pero si tiene su atención permanentemente enfocada en el futuro o en el pasado, es como un filtro que se bloquea aquí y ahora.

En general, lo que impulsa ese filtro es lo que preocupa al ego: la preocupación por “qué significa para mí” consume los esfuerzos de la mente, desactiva el momento y quema mucha energía intentando anticipar el futuro o rehacer el pasado.

El otro es, creo, un consejo débil (“desarrolle un plan / meta para su vida”). Esto no tiene nada que ver con estar presente en el momento; no hay nada que le impida pensar en el futuro y la planificación. Durante esa actividad, no estarás prestando atención al momento, pero no estarás perpetuamente obsesionado con la planificación, ¿verdad? Usted hace un plan, luego termina y lo ejecuta … en el momento.

La razón por la que es un consejo débil es porque está desconectado con cualquier base sólida para el establecimiento de objetivos. Parece que todo el mundo simplemente aparece en una aplicación de planificación y comienza a hacer metas al azar o algo así. Además, no hay ninguna razón para considerarse obligado a hacer un plan para toda su vida. No estás atacando a una cabeza de playa enemiga, estás aprendiendo a vivir plenamente.

Las metas provienen de tener una visión, y la visión viene de conocer tus valores, y saber tus valores proviene de saber quién eres. Entonces, el lugar para comenzar es “¿quién eres?”, No “¿cuáles son tus metas?”.

“¿Quién eres tú?” Es una pregunta con truco, porque las respuestas convencionales llevan directamente al problema con el otro consejo, lo que se refiere a perder la noción del momento porque uno está preocupado por el ego. El tipo de “yo” que se pierde en obsesiones egocéntricas sobre el futuro o el pasado no es el tipo de yo que tiene valores y visiones. En resumen, hay dos seres diferentes: el que busca constantemente la validación en el espejo y pierde la noción del aquí y el ahora, y el que mira al futuro como un recurso para cumplir sus valores.

Answer 3

¿Por qué crees que son mutuamente exclusivos? Como en, esta pregunta implica que usted cree que si sigue uno de los consejos no puede seguir al otro. Desarrollar un plan o una meta significa que tiene una dirección en la vida que desea seguir. Y vivir en el aquí y el ahora se trata de tener una conciencia aguda de dónde se sienta actualmente en este momento (¿ha logrado el objetivo? Si no, ¿qué debería hacer a continuación para acercarse a ese objetivo, qué no funciona, etc.)? No estás soñando despierto, pensando en el futuro o observando pasivamente la vida que viven otras personas. Usted está viviendo el momento, su momento, comprometido con la realidad, y siendo la persona que otras personas miran y sueñan despiertos, cómo es ser usted. Pero estar en el momento es saber cuándo estás trabajando para alcanzar tu meta y cuándo no. Saber cuándo debe trabajar para alcanzar su meta y cuándo puede retroceder sin sacrificar o estancarse su progreso.

Por ejemplo, decides que quieres graduarte de la universidad con un título (licenciatura, maestría o doctorado) que es tu objetivo y planeas ejecutarlo. Genial. Pero todos los grandes planes nunca sobreviven al primer contacto con la realidad. Ahora tienes que ejecutar ese plan. ¿Cómo alcanzarás tu meta? Bueno, obtener un título implica asistir a clase, tomar exámenes para demostrar que sabe algo, estudiar para obtener buenos resultados en exámenes, participar en proyectos relacionados con su campo de estudio, escribir artículos, investigar, etc. Mientras realiza los pasos que necesita están viviendo en el momento que se requiere para alcanzar su meta. Usted está siendo responsable de lo que la realidad le está pidiendo para lograr ese objetivo y mantiene su enfoque en las tareas para alcanzar ese objetivo. Proteja cuidadosamente su tiempo de otras influencias para que pueda lograr lo que se requiere.

Esto no quiere decir que no pueda divertirse porque creo que eso es lo que probablemente imaginó cuando hizo esta pregunta (divertirse y trabajar duro), pero saber cuándo puede dejar su cabello suelto y cuándo debe concentrarse ES vive el momento porque estás comprometido y eres consciente de lo que tu objetivo requiere de ti.

En resumen, establecer objetivos y planificación es la mejor manera de abordar los logros a largo plazo, pero debe ser capaz de convertir de manera realista un objetivo / plan en una serie de tareas que hará para alcanzar ese objetivo. Vivir en el momento es cuán consciente estás de cuando estás ejecutando tus tareas para alcanzar ese objetivo, y equilibrarlo con las tareas que no están relacionadas con tu objetivo. Es la capacidad de comprender la diferencia y regular su tiempo entre esas diferentes tareas.

Answer 4

Les Matheson ha dado consejos brillantes! Puedo agregar solo algunos comentarios, pero Les lo ha cubierto bastante.

He trabajado mucho con mis clientes en el establecimiento de objetivos, siempre con el objetivo de ser el destino final. Eso no significa que la ruta para llegar allí se deba trazar como una ruta fija.

Las metas deben ser INTELIGENTES (solo una forma fácil de recordar). El debe ser

• Específico
• Mensurable
• Realizable
• Realista
• Basado en el tiempo

Los objetivos vagos no funcionan. “Quiero ser exitoso y feliz” suena bien, pero no es específico. ¿Cómo medirías si fueras exitoso y feliz? Ciertamente puede ser alcanzable, pero ¿cómo sabrías si lo hubieras logrado? A veces la gente dice que alcanzable y realista son lo mismo. No exactamente: para mí ser un jinete profesional es posible, pero con el tamaño y la forma de mi cuerpo, ¡no es realista! La dieta no puede cambiar mi estatura.

Y los objetivos basados ​​en el tiempo también te dan una fecha para trabajar.

Otra cosa REALMENTE importante es mantener sus metas flexibles. No quiero cambiarlos a menudo. Más bien, si ha decidido ser un especialista en TI y aparece una nueva tecnología que le interesa, tal vez modifique su objetivo hacia esa especialidad.

En cuanto a “vivir en el momento”, no es una situación de “lo uno o lo otro”. Haz ambos. Mantenga sus metas en mente y sueñe con su meta, imagínese que las ha alcanzado y su subconsciente lo mantendrá encaminado, incluso mientras disfruta del momento.

Answer 5

Esto es simple, si su objetivo está dentro de los límites de seguir al corazón, entonces es un esfuerzo digno. El diseño de la vida es que estamos destinados a vivir la vida siguiendo el corazón y no el ego. Entonces, si vas en una dirección determinada en la vida, lo que significa que estás persiguiendo algo, siente si es lo correcto. Active el chakra de su corazón dándose cuenta de ello y respirando en él, y luego recuerde su objetivo: cuanto más pulsa su corazón, más vale la pena su persecución. Si no tienes respuesta es mejor no seguir ese camino. Cualquier pregunta, por favor pregunte.