¿Por qué la gente me quema?

Answer 1

¡Es un fenómeno universal querido! Nada anormal en tu acción.

FAMILIARIAS RAZAS CONTEMPRE!
¡Cuanto más lejos vayas, más cercano estarás!
Aunque tu abrazo es intenso, ¡huele!

Creo que vivimos en un mundo binario. Las paradojas existen todo el tiempo.
Es solo en el Zen que estos opuestos son tratados bellamente.
Al igual que en la secta Ch’an, tienen una máxima: “Si abres la boca, te equivocas. Si das lugar a un solo pensamiento, estás equivocado”.
¿Y cómo me olvidé de Kahlil Gibran?

“Que haya espacios en tu unión, Y que los vientos de los cielos bailen entre ustedes. Ámense unos a otros, pero no hagan un vínculo de amor: dejen que sea un mar en movimiento entre las orillas de sus almas. Llene la taza del otro pero no beba de una taza. Dense de su pan, pero no coman del mismo pan. Canten y bailen juntos y sean felices, pero dejen que cada uno de ustedes esté solo, incluso cuando las cuerdas de un laúd están solas, aunque tiemblan con la misma música. Da tus corazones, pero no en el cuidado mutuo. Porque solo la mano de la Vida puede contener tus corazones. Y permanezcan juntos, pero no demasiado juntos: porque las columnas del templo están separadas, y el roble y el ciprés no crecen a la sombra del otro ”. -Kahlil Gibran

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Answer 2

Esta es una cuestión de compasión de muchas maneras.

Para mí, algunas personas me dan energía, otras me quitan energía. Con frecuencia, también depende de mis propios pensamientos determinar quién da y quién toma.

A veces, particularmente abrumados pero también por costumbre, queremos ser escuchados y seguros. Tener a alguien que pueda validar esa necesidad de ser escuchado es importante para todos nosotros.

Cuando enfocamos la atención en otros, puede parecer que estamos siendo compasivos, pero en realidad estamos enfocando la atención en otros y eso puede ser agotador. Quizás también, a veces proyectamos una imagen que no es realmente precisa. Ni siquiera estamos en nuestra propia historia, y no se escuchan a menudo.

No hay nada de malo en estar solo. a menos que, por supuesto, estés corriendo, y luego se convierta en una estrategia de defensa que nos haga sentir desconectados. Una estrategia para no ser herido por los demás. Algunas veces me pregunto si el introvertido es solo una defensa, una forma de afrontamiento que nos permite escucharnos a nosotros mismos, procesar para integrar nuestros pensamientos. Quizás algunos introvertidos no hayan aprendido la habilidad de estar en la historia y estar bien con esa historia.

Otras personas drenarán la energía de nosotros a veces. Necesitamos tener buenos límites. Ayudamos a las personas, que siempre parecen tomar, estableciendo límites; Estableciendo límites para ellos también.

Nuestro mundo es frenético a veces, constantemente otros intentan captar nuestra atención: personas, vallas publicitarias, teléfonos, textos, etc., como cultura, debemos ser conscientes de que el tiempo de integración está siendo reemplazado por logros, entretenimiento e imagen a un gran costo.

Este es el valor de la meditación, o aprender a enfocar nuestras atenciones. Si se siente agotado al interactuar con las personas, el sentimiento es neutral en cuanto a los valores y puede significar que “necesito conectarme mejor”. Por conexión me refiero a nuestros propios pensamientos, sentimientos y conductas a lo largo del tiempo.

Es importante tener en cuenta que todos los sentimientos son de valor neutral, es lo que hacemos con ellos lo que determina lo bueno o lo malo.

Necesitamos examinar, y en ocasiones dejar ir o cambiar, nuestras expectativas: de nosotros mismos; de otros; y de nuestras expectativas percibidas, otros tienen de nosotros.

Entonces, de esa manera, hay un mensaje más profundo, cuando no puedo encontrarme con otros, no puedo ser compasivo con los demás, y luego saber que necesito ser más compasivo conmigo mismo.

Answer 3

Es normal. Soy bastante extrovertida. Me encanta salir con la gente. Todavía necesito un tiempo a solas.

Si pasas demasiado tiempo con alguien, empiezas a pensar: “¿cómo puedo extrañarte si nunca te vas?” 🙂

Creo que es una buena cosa reconocer cuando necesitas algo de tiempo lejos. Ten tu tiempo a solas. Luego tendrás algo de qué hablar cuando te encuentres con viejos amigos más tarde.

¡Aclamaciones!