¿Cómo puede una persona expresarse mejor?

Fuera de experiencia, puedo reclamar. Un proceso simple de 2 pasos.

1. Confíe en el vocabulario.


Confíe en mí, la articulación a menudo se encuentra en el proceso vigoroso de intercambio de ideas para encontrar la palabra adecuada para el contexto correcto entre las personas adecuadas.

Habla y lee mucho. Usted tiene su armadura de conjunto de palabras, sus características específicas y pronto se dará cuenta de su impacto en una conversación.

2. Practicar el art .


Dibuja diagramas de flujo, si no para bellas pinturas de Picasso. Música, baile y pasatiempos similares agudizan tus habilidades expresivas. Su proceso de pensamiento se consolida con estos ejercicios y sabrá cómo comenzar, explicar y concluir cosas.

La vida nunca volverá a ser tan dura. Período. ¡¡Tendrás puntos de brownie pronto por ser tan detallado! Entonces, no olvides darme un reconocimiento. Un momento para apreciar 🙂

Después de todo, ¿qué es la vida, si no podemos decirles a los demás lo que está pasando en nuestra cabeza?

Al principio, usando un diario, por mi parte, mantengo mi propio pequeño fotoblog en http://lifetile.me/
Escribir puede ser una forma útil de explorar tus sentimientos. Algunas personas llevan un diario, otras simplemente escriben lo que les viene a la cabeza. Es posible que desee escribir una historia sobre lo que está sucediendo en su vida ahora (intente ‘Scream it Dream it’), o incluso invente una historia basada en algún evento pasado en su vida. Escribir poesía funciona para algunas personas, por lo que te gustaría intentarlo. Puedes usar el “Diario” en la sección de miembros de Reach Out! para registrar sus pensamientos y sentimientos de manera confidencial.

Hay también otras formas)

Practicar deporte

Practicar deporte te permite expresarte de una manera física. Hay muchas oportunidades para gritar, maldecir o sentirse eufórico cuando las cosas van bien. Los deportes de equipo te permiten expresarte y combinar tu energía con otros tanto de manera verbal como no verbal.

Dibujar o colorear

Incluso si no te consideras artístico, dibujar y pintar son formas útiles de expresarte. Nadie más tiene que ver lo que haces. Es posible que solo desee experimentar dibujando líneas, dibujando, coloreando, etc.

Canta, toca música o grita

Cantar tus canciones favoritas o tocar un instrumento musical es otra forma de expresarte. Canta en la ducha o en un parque. Si toca un instrumento o canta con regularidad, es posible que incluso comience a escribir sus propias canciones o música para expresar cómo se siente.

Danza

La danza es una forma de autoexpresión. Ponga música en casa o salga a bailar todo lo que quiera.