Cómo saber si soy o no adicto a algo.

El punto principal para determinar si la adicción es un problema es evaluar si continúa consumiendo drogas o tomando alcohol a pesar de las consecuencias perjudiciales que presenta este comportamiento. Estos problemas pueden ser de comportamiento, sociales, psicológicos e incluso físicos.

En cuanto a los tres primeros, la Asociación Estadounidense de Psicología describe las preguntas que puede formularse sobre su comportamiento, interacciones sociales y estado de ánimo. Responder estas preguntas honestamente puede ayudarlo a determinar si el abuso de drogas se ha convertido en una adicción en su vida. Algunas de las preguntas que debe hacerse incluyen las siguientes:

  • ¿Ha intentado dejar la sustancia por completo en el pasado sin éxito?
  • ¿Se siente ansioso o tiene un fuerte deseo de usar la sustancia?
  • ¿Ha sido sistemáticamente incapaz de cumplir con sus responsabilidades en el trabajo o el hogar debido al uso de sustancias?
  • ¿Ha continuado usando la sustancia a pesar de los problemas de relación que ha causado?
  • ¿Se encuentra involucrado en conductas de riesgo como resultado de su consumo de sustancias?
  • ¿Ha evitado las interacciones sociales o las actividades que disfrutó anteriormente debido a su uso de sustancias?
  • ¿Pasa mucho tiempo pensando, obteniendo o usando la sustancia?

Es muy sencillo . Si no sientes que el día se ha completado o te sientes insatisfecho sin esa cosa en particular. Den es 🙂

Cuando lo mismo te llama la atención cuando te vas a dormir o cuando te despiertas por un tiempo, debes pensar que eres adicto a esa cosa …