¿Cómo se puede convertir la procastinación en algo útil y productivo?

Answer 1

Dejame contarte una pequeña historia,

Barbara Oakley y Terry Sejnowski organizan un MOOC en línea gratuito en el que enseñan a aprender a aprender. En ella, Barbara cuenta la historia de cómo dos hombres se sentaron frente a la 48ª reunión de la Asociación Alemana de Artes y Ciencias en 1875 y tomaron más del doble de la dosis (400 mg) de arsénico que se creía letal en ese momento y aún …
… al día siguiente regresaron a la sala felices y sonrientes como si nada hubiera pasado.
Las pruebas de orina confirmaron que habían ingerido el doble de la cantidad, así que sí, el veneno estaba en su sistema.
Lo que sucedió es que, con el tiempo, estos hombres desarrollaron una tolerancia al arsénico. Al ingerir un poco a lo largo del tiempo, habían acumulado tolerancia en sus cuerpos hasta el punto en que podían ingerir la cantidad que hacían en la conferencia.
De hecho, se han contado historias de asesinos que desarrollarían una tolerancia, como hicieron estos dos hombres y luego mataron a sus víctimas compartiendo una comida con el veneno.
Sin embargo, el hecho de que sí ingirieron esa cantidad de arsénico sin efectos externos visibles no significa que sus órganos internos no sufrieron con el tiempo.
El arsénico ha sido confirmado desde entonces como un carcinógeno.
Lo que sucede en el ciclo de procrastinación es que literalmente sientes dolor cuando tienes que hacer una tarea que no tienes ganas de hacer. Sus receptores de dolor están activados y, literalmente, siente dolor al pensar en hacer esa tarea.
Entonces, lo que terminas haciendo es buscar algo que disfrutes. Quizás navegue por Facebook, mire algunos videos en youtube o simplemente camine hasta el pub por una pinta o dos.

Fuente: Una nota rápida sobre la dilación.

Consulte también la respuesta de Farhan Js a ¿Cómo evito la procastinación?

Answer 2

Recientemente escribí un artículo de más de 3000 palabras sobre cómo la dilación cambió el mundo. Al leer ese artículo, verás cómo varias personas a lo largo de la historia convirtieron la dilación en algo extremadamente productivo.

A lo largo de ese artículo, observo a varias personas que, si no hubieran postergado tanto, habrían dejado el mundo en un lugar muy diferente. En otras palabras, tenemos mucho que agradecer y culpar a estos postergadores. Del incontable sufrimiento, a las más grandes obras de ficción. Desde impresionantes hazañas tecnológicas, hasta la transformación de las industrias. A pesar de las inevitables salpicaduras de tardanzas e indecisiones, la historia de cómo la postergación cambió el mundo definitivamente vale la pena leerla. Puede consultar el artículo aquí: Tenemos mucho que agradecer y culpar a estos procrastinadores. Del incontable sufrimiento, a las más grandes obras de ficción. Desde impresionantes hazañas tecnológicas, hasta la transformación de las industrias. A pesar de las inevitables salpicaduras de tardanzas e indecisiones, la historia de cómo la postergación cambió el mundo definitivamente vale la pena leerla.

Puedes consultar el artículo aquí.

Answer 3

Al redirigir su dilación hacia tareas improductivas.