Sospecho que es la “vida ocupada” que mencionas.
En general, la “ocupación” no tiene sentido, sin resultados o introspección espiritualmente satisfactorios, puede percibirse como obligatoria, y es habitual, y una forma habitual de ocultarse del propio yo verdadero.
Elimina la actividad ocupada pieza por pieza, luego deja que lo que queda te guíe.
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