Perder peso.
Todo el mundo sabe que lo que importa es cuántas calorías consumimos y cuántas quemamos.
Si quemamos más calorías que cuántas calorías consumimos, perderemos peso. Período.
Un concepto realmente simple.
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El problema es que algunos de estos solo tienen un sabor tan bueno que para el momento en que calculamos las calorías, ya están listas. 🙂
