¿Cuál es el beneficio de escuchar música al estudiar, programar o trabajar en una oficina?

Algunos de los beneficios de escuchar música al estudiar, programar o trabajar en una oficina son:

  • Escuchar música mientras trabajas o estudias aumenta la concentración.
  • La música te ayuda a terminar las tareas aburridas más rápido.
  • Te ayuda a absorber información más rápido.
  • Reduce el estrés y la depresión, lo que ayuda a aprender algo más rápido.
  • Escuchar música puede ser un buen escape del lugar de trabajo ruidoso.
  • Mejora la productividad.

La música es una distracción agradable de un entorno por lo demás monótono.

Aparte de eso, es perjudicial porque interfiere con la creatividad.

En _Peopleware: Productive Projects and Teams_, Demarco y Lister discuten un experimento de Cornell que involucra a programadores en una sala con auriculares y música en la habitación.

Ambos escribieron un programa que cumplía con las especificaciones con una precisión similar en un tiempo comparable.

Sin embargo, la gran mayoría de las personas que se dieron cuenta de que la salida era idéntica a la entrada estaban en la sala silenciosa.

Si tiene un ambiente ruidoso como el de una oficina abierta típica, es mejor que use tapones para los oídos que bloqueen el ruido que la música que lo ahoga.

Normalmente escucho música en un idioma que no entiendo fácilmente, como el japonés, el chino o el coreano. De esta manera tengo una agradable banda sonora de fondo que no me distrae. Es más agradable que sentarse en silencio.

Para agregar a la respuesta de Drew Eckhardt a ¿Cuál es el beneficio de escuchar música al estudiar, programar o trabajar en una oficina ?, uso audífonos con un nivel muy alto de reducción de ruido. Esto me permite tocar la música tranquilamente.

No habría Earworm ,
Es la canción que sigue tocando en su mente, a veces hasta el punto de perturbar las actividades cotidianas que realiza.
Fuentes: Earworm (Wikipedia)

Mantiene alejado el ruido exterior y te mantiene alejado de las distracciones. Pero el inconveniente es que puede inhibir su trabajo en el que necesita un pensamiento profundo.