Aquí hay 4 consejos para detectar narcisistas:
1. Establecer límites.
Cuando declara sus necesidades y sus deseos y le hace saber lo que le gusta, lo que no le gusta, y luego ve cómo le responde, está sentando un precedente allí mismo. “¿Respeta que tienes frío cuando sales a una cita y estás sentado en un lugar donde hay un draft? ¿Se mueve por ti o simplemente te ignora? “, Pregunta Kimberly Seltzer, una terapeuta entrenada.
“Pero si no dices que tienes frío y simplemente te sientas allí y te aseguras de que está cómodo, ya estás sentando un precedente de que sus necesidades son mayores que las tuyas”.
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2. Busca la reciprocidad.
Los narcisistas son realmente buenos para ser encantadores y contar historias. Pero como Kimberly mencionó anteriormente, si su atención comienza a divagar tan pronto como intenta contar su historia, entonces es seguro decir que probablemente esté tratando con un narcisista.
3. No regales todo.
No regales tu valor personal haciendo demasiado demasiado pronto. El narcisista se lo comerá. Ellos están buscando una audiencia. Kimberly, como terapeuta, se encontró en una relación como esta en la que siempre prestaba atención a las historias que contaba en lugar de simplemente relajarse y divertirse en las citas.
4. Prueba si las palabras se ponen en acción.
¿La persona que te atrae quiere decir lo que dice y dice lo que quiere decir? A los narcisistas les encanta hablar de un buen juego, pero no lo siguen a menudo.
Escuche este episodio de The Art of Charm en su totalidad para aprender más sobre cómo evitar a los narcisistas.
Para aprender más de mí, echa un vistazo a mi Top 50 iTunes Podcast, El arte de encanto .