¿Sabías que un solo comportamiento tuyo puede descubrir patrones de otros múltiples comportamientos tuyos vinculados al primero?

Yeah Yo supongo. Yo lo “sé”.

Es posible encontrar que un comportamiento lleva a otro. Es así como un pensamiento conduce a las palabras, que conducen a acciones, que conducen a hábitos, que al final, cambian su vida.
Por supuesto que no todo es así.

Estoy divagando

Digamos que te das cuenta de que te gusta comer. Espera no. Te encanta comer Comer es tu vida. Comida en tu novia / novio. Crees que comer debería convertirse en un deporte. Y luego este amor por la comida te hace gordito: sobrepeso. Esto te lleva a ser inseguro, tímido y sentirse solo. Y mientras te sientas en tu sofá, solo, mirando a Netflix, te sientes completamente deprimido. ¿Tu remedio? Comiendo. ¿Ves a dónde va esto?

Aquí hay otra situación más simple. Así que quieres que todos tus lápices estén ordenados por longitud, nitidez y color. Todos. Los. Hora. Observa esto y también observa que siempre mantiene sus libros ordenados por tamaño; El más pequeño en el frente y el más grande en la espalda. Entonces piensas en todas las cosas que tanto trabajas para organizar. Y, dado que esto se convierte en un problema en su vida diaria, consulte a su médico o con cualquier persona que trate este tipo de cosas. Entonces, ¿cuál es tu problema para estos comportamientos? OCD

Así que sí, el comportamiento puede llevarlo a reconocer una gran cantidad de sus otros hábitos.