¿Qué necesitan hacer las personas para sentirse productivas?

Tengo esta costumbre de hacer listas. Me gustan. Me gusta ver qué voy a hacer primero, así que luego puedo entrar en el modo de simplemente “marcar las cosas” y entrar en un estado de flujo.

Sin embargo, el problema es que, si bien esto es muy efectivo para la preparación de pequeñas tareas, esto no funciona tan bien para el trabajo pesado. Es difícil hacer una lista de tareas “pesadas” y luego simplemente ir a la lista. Debe estar en el estado de ánimo adecuado para realizar las tareas de trabajo pesado, y muy rara vez puede hacer más de una a la vez sin tomar un descanso prolongado.

“Sentirse” productivo es muy diferente de “ser” productivo. Por ejemplo: me siento realmente productivo cuando borro 10 cosas de mi lista de tareas pendientes. Los he tachado todos, los he “terminado” y, por lo tanto, estoy lleno de este sentido de logro. Pero, ¿alguna de esas cosas cambió drásticamente mi posición en la vida? ¿Es así como la gente va de Bueno a Grande? Eh, en cierto sentido, la grandeza es, después de todo, la culminación de todos los pequeños éxitos agregados a lo largo del tiempo. Pero la verdad es que el valor real proviene del trabajo pesado. Lo que plantea la pregunta: ¿Qué tan productivo era realmente?

La otra cara de esto es el hecho de que si ignoro las cosas pequeñas (Necesito actualizar mi biografía, necesito sacar la basura, tengo que escribir ese correo electrónico, etc.) y, en cambio, concentrarme en las grandes tareas que se producirán. grandes cambios (termine mi libro, etc.) entonces, de hecho, seré productivo. En realidad voy a hacer las cosas.

Debido a que las tareas de levantamiento de pesas tardan más tiempo en completarse, es por eso que la mayoría de las personas se alejan de ellas o se rinden a la mitad. Quieren el “sentimiento” de logro más de lo que realmente quieren lograr algo.

Asi que:

Si quieres SENTIRte productivo, haz una lista de muchas tareas fáciles y baja de la lista hasta que las hayas marcado todas.

Pero si REALMENTE quiere ser productivo, escriba lo que debe hacer para poder hacer un gran movimiento en su vida y hacerlo. Hazlo hasta que esté hecho. Así es como se produce algo de valor, es decir, son verdaderamente productivos.

No asocio el “logro” con la “productividad”.

El “logro” tiene cierta gracia. Tiene peso. Está relacionado con el cumplimiento.

Lo siento más cuando estoy aprendiendo, incluso si mi aprendizaje es torpe o lento. En otras palabras, el logro ni siquiera se trata de la competencia. Aprender es su propia y deliciosa recompensa. (Creo que esto es parte de la razón por la que Quora es tan adictiva y por la que nunca lo consideraré como una pérdida de tiempo).

“Productividad” es más sobre generar algo. En mi interior el término se siente industrial, casi mecánico. Creo que le falta alma. Puedo hacer mucho sin sentir una profunda satisfacción. Solo estoy quitando un montón de cosas del camino.

La razón por la que esta distinción importa es porque renunciamos a una gran parte de nuestra vida cuando confundimos los dos.

Estamos convencidos de que hay algo malo en no ser productivo. Nos hace sentir ansiosos y culpables; Como si nos quedemos atrás.

Hemos olvidado el valor del descanso, de sentarnos en silencio, de no hacer nada, incluso de dormir. El escape definitivo se ha convertido, más que en ocio, asegurando que estemos lo más ocupados posible para mantener a raya a esta angustia.

Los altos niveles de productividad cada vez mayor no dejan atrás una sensación de logro. No es de extrañar que nos sintamos vacíos y agotados.

Diría más acerca de cuán tóxico es este patrón, cuán generalizado, acerca de cómo tenemos la libertad de cambiarlo, ya que en su mayoría es autoimpuesto.

O escriba sobre la correlación entre sentirse realizado y saber cuándo dejar de lado las cosas y descansar.

Pero no puedo ahora mismo. Ha pasado la hora de mi siesta.

He leído un artículo de John T.Meyer y él estaba enseñando su método de trabajo para ser más productivo. Entonces todos los créditos van directamente a él, no soy el dueño de este método;

De lunes a viernes, comience su día escribiendo una lista de 8 tareas:

– 6 cosas “de trabajo”: anota 6 tareas que debes hacer para el día
– 2 cosas “privadas”: anote 2 tareas privadas, como “Lee 20 páginas de mi libro”

El sábado, solo haz lo contrario:

– 2 tareas de “trabajo”
– 6 tareas “privadas” (también podría ser, por ejemplo, “comprarle a mi novia algunas flores”)

Y finalmente el domingo, apaga la máquina.

Lo he intentado desde octubre pasado y, sinceramente, me siento más productivo que antes. ¿Cómo puedo medir mi nivel de productividad? Con mis sentimientos y no mis tareas cumplidas. Algunos días, con llamadas telefónicas, correos electrónicos, reuniones, es imposible verificar las 8 listas de tareas pendientes. Pero cada tarde me tomo 10 minutos para recordar mi día y hacerme esta pregunta: “¿Podría haber sido más productivo hoy? Si es así, ¿cómo?” Y escribo mis sentimientos, como un comentario. Y luego aprendo de esa retroalimentación.

Eso me permite mejorar mi productividad y mi mentalidad. Espero que este hack te ayude también!

Gran pregunta Por favor considere las cosas que se mencionan a continuación:

1. Cada uno tiene diferentes aficiones y pasiones. Calcule lo que le gusta hacer y puede hacer con un mínimo esfuerzo. Básicamente, debería ser algo que puedas hacer con lo que tienes, dónde estás y con lo que tienes.

2. Entonces, empieza a hacer esa cosa. Ya que eso es algo en lo que estás muy interesado, y algo que puedes hacer muy rápido y sin esfuerzo, trabajarás más y producirás más resultados de calidad en un período de tiempo muy corto.

Tadaaaa…. ¡Sentirá un gran sentido de logro y de repente se dará cuenta de que se ha vuelto altamente productivo!

¡Espero que esto ayude! ¡¡Todo lo mejor!! 🙂

Sólo pequeñas cosas.

Completar 10 minutos de entrenamiento por la mañana, leer un capítulo de un libro o escribir al menos 50 palabras todos los días me hace sentir productivo. No es necesario lograr grandes metas para ser productivo. Tengo una lista de hábitos muy pequeños que son imposibles de fallar incluso en mi peor día, mi día se cuenta como un día productivo cuando se completa la lista.

La repetición y la rutinización de los hábitos productivos son necesarias para el crecimiento personal, lo que resulta en sentirse productivo. Además, las cosas pequeñas se suman y se convierten en un gran éxito más adelante.

El logro viene de establecer un objetivo para ti mismo. Ejemplo ‘correr 6 vueltas alrededor de la sabana’. Cuando lo haces, ese sentimiento al final es la alegría y la satisfacción del logro.

Ser productivo es hacer cosas que no te harán sentir como si hubieras perdido el tiempo.

El logro generalmente está vinculado con un objetivo que se propuso para usted mismo. Puedes medirlo.

La productividad es hacer cosas al azar que haces en la vida que te harán sentir bien. (Las cosas que haces que no te arrepentirás en el futuro porque entonces eso sería improductivo)

Tus metas deben estar donde va la mayor parte de tu energía. Para lograrlos. La productividad no requiere esfuerzo, en el sentido de que no le dedicas demasiado.

La productividad es como si no tuvieras que hacer algo, pero lo haces sin utilizar mucha energía.

Para mí es difícil de explicar. Pero al igual que yo, intentar responder la pregunta es una forma de ser productivo. Siento que no siento que haya perdido media hora escribiendo y borrando. Siento que esto me benefició y me hizo crecer de la manera que quiero.

Así que progresas hacia tus objetivos cuando logras tus objetivos. Después de tus metas, todo lo que hagas en el medio no debería hacerte sentir más agotado, sino reconstruirte y eso es productivo en mi opinión.

Jugar videojuegos te hace volver a la copia de seguridad, pero luego llega a ese punto en el que toma más de lo que te da … ese es el punto en el que eres improductivo. Sabes a lo que me refiero. Igual que ver un espectáculo o cualquier otra cosa. (Estos son mis ejemplos, ya que estos podrían ser tus objetivos en la vida)

Espero que esto haya ayudado un poco.

Tal vez tienes el objetivo final equivocado aquí. Considera la siguiente pregunta:

¿Quiere “sentirse” productivo o quiere “ser” productivo?

Piense en los diferentes efectos de actuar de tal manera que usted “se sienta” productivo y se comporte de tal manera que “usted” sea productivo.

Puedes trabajar duro todo el día y lograr “cosas”, pero si todo está ocupado, ¿cuál es el punto?

Sin embargo, si tiene que trabajar duro de una manera que se alinee con sus metas futuras, está actuando de tal manera que sea productivo.

Piensa en lo que te importa. No tengo idea de lo que te importa o de quién eres, pero lo haces. Sabes lo que quieres en la vida, y si no, te sugiero que lo averigües.

Para ser productivo, debe realizar tareas que lo acerquen a su objetivo. Esto no solo produce una buena sensación, sino que encarna completamente la idea de productividad.

Lo que sea que se ajuste a tus metas y te lleva un paso más cerca de los sueños. Cuando vea que sus metas se están logrando poco a poco, definitivamente se sentirá productivo y feliz porque está concentrado.

Un sentido de autoestima es todo lo que se requiere. Con demasiada frecuencia tratamos de impresionar a otros, pero debido a una enorme cantidad de celos, otras personas solo lo disfrutan cuando fallamos.