Creo que después de hablar. ¿Cómo debo cambiarlo?

1. Cállate. Seriamente. Ignora el instinto de responder de inmediato. Cuente hasta cinco, cuente hasta diez, cuente cualquier número de obras. Forzarás un búfer de tiempo para que tu cerebro procese lo que sea que estés a punto de decir.

2. Escucha completamente a la persona con quien estás hablando. No pienses en tu respuesta, solo escucha. Una vez que los hayas escuchado, entonces se te permite pensar en tu respuesta.

Ambos crearán una “pausa incómoda”, pero solo será incómodo para ti. Superalo. Si la pausa momentánea obviamente no te hace sentir incómodo, los demás en la conversación ni siquiera se darán cuenta.

Antes de hablar, cuente en silencio hasta diez, así que tenga estos diez segundos para pensar en lo que diría.