Cómo pasar sistemáticamente de ser una persona del tipo B a una persona del tipo A

El cambio de personalidad es posible. El problema es que eres tan degradante con tu propia personalidad, con la que has nacido, que no tienes nada sobre lo que construir.
No puedes comenzar a construir un palacio en la arenas movedizas, se derrumbará por su propio peso tan pronto como un gatillo te hará volver a tus viejos caminos.

Has sido como eres durante años (no meses), por lo que estás establecido en tus formas y rechazarlos (en lugar de mejorarlos) no te llevará a ningún lado.

¿Qué te hace pensar que no puedes fortalecer tu personalidad actual?
Si una persona que es hipersensible puede encontrar fortaleza en esa hiper-debilidad, estoy seguro de que puede lograr escalar sus sueños a la medida y en lugar de dominar el mundo, primero póngase cómodo en su propia piel.

Tenga cuidado con lo que deseas. Ser tipo A no necesariamente lleva a más felicidad y éxito en la vida. Los tipos A pueden ser menos confiados y acumulados con incertidumbre. Muchos tipos A están tan motivados que nunca pueden relajarse y nunca están contentos por mucho tiempo con el éxito que logran. Es más probable que vuelvan locos a las personas que los rodean. Las personas del Tipo B son posiblemente más felices porque están más contentas con lo que tienen. Se me ocurre que el aumento en el uso de marihuana en los EE. UU. (Ahora que algunos estados lo están haciendo legal) puede llevar a una gran cantidad de tipos B.

Tal vez lo que realmente quieres es ser un extrovertido. Puedes entrenarte para tener algunos rasgos extrovertidos incluso si eres un introvertido de corazón.

No sucederá de la noche a la mañana. Empieza a construir hábitos. Comience con poco, dé un paso como decidir hacer “X” todos los días. Después de que se convierta en un hábito, agregue otro hábito, y en pocos meses habrá cambiado.

Si lo haces sistemáticamente, ya eres Tipo A.