¡Increíble!
Se siente como tener una superpotencia porque solo puedo imaginar la cantidad de angustia y estrés que he evitado a lo largo de los años como resultado de no ser el tipo de rencor, pero como no sé qué tan permanente será este estado, Trato de estar agradecido por ello y no lo doy por sentado.
En aras de la claridad, entiendo que los siguientes dos factores pueden ser importantes contribuyentes en cuanto a por qué me siento calificado para responder esta pregunta:
- Puede que esté cableado para no guardar rencor
- Puede que tenga mucha suerte de no haber experimentado un evento lo suficientemente traumático en mi vida que me convertiría en el tipo de persona que guardaría rencor, por lo que mi corazón está con aquellos que han sido lastimados en sus vidas hasta el punto de no tener un el rencor es virtualmente imposible
Algunos consejos para no guardar rencor:
- ¿La gente en Minnesota realmente usa la frase “No hay nada que ver”?
- ¿Por qué la gente no responde a mis correos?
- ¿Cuáles son los gestos que se utilizarán para demostrar que eres un hombre decente?
- ¿Cómo es vivir con violencia doméstica?
- ¿Cuál es el extraño carácter tuyo que nadie conoce?
- No tomes nada personal. Cualquier reacción negativa injustificada dirigida hacia ti dice más sobre su autor que sobre ti, así que trata de permanecer lo más racional posible durante cualquier conflicto.
- No queme los puentes. El jefe o cliente mediocre de hoy puede terminar salvando su vida mañana, porque el viaje de la vida puede ser tortuoso, con giros locos e impredecibles, de los que una persona que se adhiere a esta regla puede beneficiarse.
- Si quiere perdón, esté dispuesto a dárselo primero. Perdona rápidamente, perdona incluso si no eres perdonado (esto podría hacerse más fácil si nos damos cuenta de lo imperfectos y limitados que somos los seres humanos), sé comprensivo incluso si eres juzgado con dureza. Según mi experiencia, esos son los que son amables y compasivos con los demás, especialmente durante los tiempos difíciles, quienes a menudo reciben la mayor amabilidad y compasión.
Si algo de lo anterior le parece demasiado altruista a alguien, tenga en cuenta que también hay un elemento egoísta en esto. Por ejemplo, seguir los tres puntos anteriores hace que mi vida sea más simple, menos estresante y más feliz, ya que prácticamente no llevo equipaje social como resultado de asegurarme de hacer lo mejor para dejar las relaciones o interacciones con la mejor nota posible. .
Aunque no tengo control sobre si alguien decide guardar rencor contra mí, a menudo tengo control sobre si tengo rencor contra ellos.
La liberación es liberación y felicidad.
Información suplementaria
- 8 consejos para dejar de guardar rencor