¿Cómo pueden las personas sentirse motivadas para hacer algo que quieren hacer pero no pueden debido a la pereza?

Desglose la tarea hasta que sea tan simple que un niño pueda realizarla. Por ejemplo, el ejercicio. Todo el mundo que comienza, piensa que necesita conocer los súper juegos o algún plan de celebridades del próximo nivel para ponerse en forma y luego rendirse. Una vida saludable, descompuesta lo suficiente, comienza con solo caminar después del desayuno o levantarse. Después de esto, agregue proteínas a su dieta, luego elimine todas las calorías líquidas como los refrescos. Esto sigue aumentando y lo siguiente que sabes es que estás viviendo un estilo de vida adecuado.

Lo único que mantiene a la gente perezosa es que esperan demasiado en muy poco tiempo. Date tiempo para tus metas. Escríbalas y divídelos, luego asigne fechas límite. Todo esto parece simple y aburrido, pero casi todos comienzan a fallar en estos pasos “simples”.

La pereza es solo un límite que nos fijamos y nos duele porque nunca damos ese primer paso simple hacia nuestras metas.

Creo que … Necesitan encontrar una meta / propósito / razón para motivarlos lo suficiente como para salir de su zona de confort que llaman “pereza”.