Hay un par de maneras de ver esto, tratando con personas que te odian que admiras y tratando con personas extrañas o que han perdido tu respeto.
- ¿Es esta alguien a quien admiras?
Es decepcionante cuando hay odio y desprecio que proviene de una persona a quien admiras.
Lo que puede probar (le digo que intente aquí, ya que no estoy dando consejos profesionales, más sugerencias sobre lo que PUEDE o NO PUEDE funcionar. Vea cómo le va).
De todos modos, lo que quieras probar.
La persona que te odia, ¿hay alguna admiración de tu parte? Entonces, y un ejemplo de esto es que un colega de la universidad lo ve con desprecio. Anota qué es lo que admiras de ellos. Así por ejemplo
- Son estudiosos
- Logran resultados
- Son inteligentes
- Son activos.
Cuando recibes la fricción de alguien a quien tienes en alta estima, lo que sucede es que tu propio concepto de ti mismo se pone en duda. Por lo tanto
- No soy estudioso
- NO logro resultados
- No soy inteligente
- NO estoy activo.
Así que su propio concepto de sí mismo es “juzgado y encontrado deficiente”. y esto puede ser doloroso.
Lo que puedes intentar, a continuación.
Desengancharse con esta persona. No necesita volver a contactar a esta persona o tiene mucho que ver con ella. Solo déjalos ir y hacer tu propia vida.
Escriba lo que ha logrado, esto podría generar una visión más completa de quién es usted en lugar de una idea limitada emocionalmente cargada que se le ha transmitido. Luego, escribe dónde te estás cayendo (no te está yendo tan bien). Trabaja en estas áreas. No para impresionar a la persona que lo desprecia, sino para seguir avanzando.
Y el ejemplo de esto de nuevo es. Estuviste en la reunión del proyecto con dicha persona y actuaste de una manera inmadura. Usted nota que es la ACCIÓN la que causa una distancia entre usted y la persona que lo desprecia. Como esto se relaciona con el COMPORTAMIENTO, usted entiende que esto puede ser cambiado.
Recuerda que tienes todo el derecho de cambiar la forma en que te comportas. Puedes hacer cambios en tu comportamiento que te ayuden en la vida.
2. Odio por parte de personas que son extraños o personas que han perdido su respeto.
Se da respeto, se gana confianza, sin embargo las personas pueden perder su respeto. Cuando el odio viene de un extraño debido a que no hay nada más que lo que está pasando por sus cabezas, entonces realmente es su problema tratar con él.
Hace poco estuve en una sección de comentarios de Youtube con un montón de supremacistas blancos que me estaban maldiciendo, llamándome nombres, insultándome y maldad en general. ¿Me afectó? NO. ¡Eran supremacistas blancos! Y lo último que quiero es su validación.
Míralo de esta manera. Tienes que preocuparte si alguien como Hitler piensa que eres una gran persona. Establezca los estándares para usted y su conducta. Si otros no cumplen con estos estándares, sigue adelante con tu vida. No les des la hora del día.
Querer que TODOS te gusten, sin importar de dónde provengan, podría (PODER) ser un signo de necesidad o agradar a la gente. Esto puede ser paralizante en las interacciones cotidianas. De nuevo tengo que adivinar aquí ya que no te conozco.
Hay un tipo llamado spartanlifecoach que tiene videos sobre personas agradables. No estoy de acuerdo con todo lo que hace, pero su narcisismo y las cosas agradables a las personas son bastante buenas. Él está en facebook también.
Daniel Blake da consejos de citas “Cómo eliminar la necesidad”. Este video es bastante bueno y no es solo para citas, sino que las ideas se pueden utilizar para cualquier interacción social.
La escuela de la vida tiene un video “Al ser odiado”, que es bastante bueno.
Si estás preocupado por cómo te comportas, hay un libro llamado. Libro de imágenes de habilidades sociales para la escuela secundaria y más allá: Jed Baker: 9781932565355: Amazon.com: Libros
Esto describe lo que realmente se espera de usted con respecto a su comportamiento. Es para personas con autismo, pero cualquiera puede obtener algo de él. Mira si tu biblioteca lo tiene.
No estoy seguro si esto ayuda. mira como vas