¿Cuánto tiempo se aflige la gente?

Oh, esta es la pregunta de oro si tengo una respuesta para esto, entonces podría ser un millonario Estoy seguro de eso.

Sin embargo, no lo soy. Es una que me piden mucho. Permítanme decir esto que la comunidad de duelo en general diría una respuesta simple. Sólo dale tiempo. Mi pregunta sería ¿Cuánto tiempo?

El tiempo es todo lo que tenemos sentado y esperando una píldora mágica o algo que lo quite.

Esta es una de las mentiras de GRIEF. Sólo dale tiempo. Nos lo ha dicho la comunidad de duelo u otras personas que están de duelo.

Creo que hay una manera mucho mejor de preguntar y responder a esto. Siendo que a todos nos dan la misma cantidad de tiempo cada día. Lo único que no sabemos es cuánto tiempo vivirá cualquiera de nosotros.

Empieza a mirar hacia el futuro. Pregúntese qué desea en su vida dentro de 12 meses, personal, profesional y financieramente.

Descubrí que 12 meses es un período de tiempo con el que podemos ampliarnos y rapear nuestras cabezas. Esto no significa que te curarás la pena en 12 meses. Estarás 1 paso más cerca de eliminar el dolor o las emociones y el efecto del dolor en tu vida.

Por mi parte, me perdí en la vida de la vida ligada al dolor durante más de 22 años, hasta que supe que me habían mentido acerca del dolor. La gente quería ser genital y amable contigo. Tal vez al principio, pero ¿qué ocurre más adelante en la vida cuando los efectos de la pena todavía existen?

TIEMPO, eso es todo lo que tenemos. Depende de nosotros qué hacemos con el tiempo y durante cuánto tiempo lidiará con su pena. Para cada persona es diferente. Pero tenemos el control de nuestro tiempo. No tenemos mucho control de nuestro dolor, ya que puede cortar tanto emocionalmente para la mayoría de las personas.

Podemos sentarnos a mirar el reloj y contar los minutos, las horas, los días, los meses y luego los años, y encontrarnos como yo mirando hacia atrás sobre tu vida como en el día de la marmota de la marmota con Bill Murray, con ganas de volver. hacer un cambio para que yo pudiera hacer las cosas de manera diferente. Pero al final del día mi hija todavía está muerta. Simplemente sentí que los últimos 23 años fueron una pérdida de mi vida.

Si te encuentras mirando el reloj y contando el tiempo en busca de algo sin saber qué es eso. Entonces es posible que se encuentre viviendo con dolor durante mucho más tiempo de lo que podría desear o incluso por el resto de su vida.

En cuanto a mí, entiendo que siempre seré un padre afligido. Pero tengo una opción cada día para levantarme y hacer una diferencia o mirar el reloj y esperar hasta que la muerte me llame, así puedo estar con mi hija.

Hay una cita por la que vivo.

“La muerte no es la tragedia más grande de la vida, la tragedia más grande es lo que muere en nosotros mientras vivimos”. ~ Norman Cousins

Bendiciones y mucho amor, Rick

El corazón de una viuda – Viajes en la pérdida y la curación

Las personas lloran de manera diferente con muchos altibajos en diferentes momentos. No creo que las personas “superen” la muerte de un ser querido, por lo tanto, la aflicción nunca se detiene sino que cambia con el tiempo. En 1969, Elizabeth Kubler Ross presentó sus etapas de muerte y muerte que se corresponden con las etapas de dolor. Podemos aprender a vivir una vida positiva y productiva cuando vivimos con dolor. El trauma original de la pérdida de un ser querido disminuye con el tiempo y aprendemos los mecanismos de afrontamiento.

Echa un vistazo a mi artículo sobre esto aquí:

No hagas esto cuando vives en etapas de dolor

Creo que esta es una respuesta muy personal. Se diferencia en las situaciones. La parte importante no es vivir y complacer, aceptar la pérdida y esforzarse por crecer después de la queja.

Varía en muchas cosas.

Amaba a mi papá pero me revivieron cuando murió.

No me afligí en absoluto después de su muerte.

Tenía cáncer de páncreas y tardó mucho más en morir de lo que los médicos esperaban.

Tener más de un año para adaptarse a la idea probablemente ayudó.