La mayoría de las inducciones son formales, las inducciones abiertas (el sujeto de la hipnosis es consciente de que se está realizando una inducción). Normalmente, antes de una inducción hay una charla previa a la inducción, que se utiliza para crear expectativa y disipar los temores de hipnosis del sujeto. Después de eso, el hipnotizador preguntará: “¿Estás listo para comenzar?”, Lo que deja en claro que la inducción formal está por comenzar.
Si su interlocutor está intentando una inducción encubierta , luego de establecer una relación con usted, comenzarán a usar patrones de lenguaje hipnótico y otras técnicas. La mejor manera de reconocerlos es familiarizarse con ellos.
- Quizás el más obvio sea un ritmo hipnótico , en el que el hipnotizador comenzará a hablar en una cadencia de adelgazamiento. Es más probable que sea intencional si coincide con su respiración o con sus otros movimientos, ya que muchos hipnotizadores encubiertos intentarán sincronizarse con usted.
- Otra es la elección de palabras ; la palabra “relajarse” en particular, junto con otras palabras destinadas a evocar la relajación, la disociación o la fascinación, como “a la deriva”, o “soñar”. Los hipnotizadores encubiertos son astutos, por lo que pueden convertirlos en historias o enmarcarlos de una manera que no sea obvio.
- Ciertas estructuras oracionales, o patrones de lenguaje . El modelo de Milton tiene algunas, como preguntas de etiqueta (“Te sientes relajado, ¿verdad?”) Y dobles enlaces (“¿Te sientes relajado o ligeramente relajado?”). Allí y una veintena de tales patrones, pero casi todos los hipnotizadores encubiertos han oído hablar de ellos y los utilizan.
- El lenguaje imaginativo, visual . Pueden contar historias interesantes y tejer historias dentro de historias (llamadas realidades de apilamiento). Cuentan historias como si estuvieran actuando, poniendo el énfasis adecuado en las palabras (por ejemplo, pueden decir “cansado” en un tono de voz cansado, o “emocionado” en un tono de emoción).
- Exhiben fluidez hipnótica . Conectan sus oraciones con conjunciones de coordinación, incluso si no hay conexión, y sugieren ideas cada vez más inverosímiles, para crear un flujo suave de ideas que tiende hacia un vapor de conciencia como el de un sueño.
- Incluso antes de intentar una inducción, pueden intentar tácticas de construcción de relaciones . Pueden tratar de construir un conjunto de sí (hacer que digas “sí” a algunas declaraciones), o usar enlaces de comunicación, que son esencialmente suspensiones para que hagas preguntas (“Fui a bungee jumping el sábado pasado y luego mi cable”. estaba casi seguro de que iba a morir “), o reflejar su lenguaje corporal.
Además, ayuda estar familiarizado con las modalidades hipnóticas existentes. Los sermones de la iglesia, las conferencias en clase, los discursos de ventas y las historias bien contadas pueden adoptar elementos hipnóticos. Curiosamente, algunas personas no saben que están empleando la hipnosis. Incluso algunos hipnotizadores llevan, sin saberlo, a otros a estados de trance.
Otra forma de reconocer la hipnosis es controlar su propio estado mental para la relajación, la absorción o la disociación. Si llega a darse cuenta de que su mente está a la deriva, o que está completamente absorto por las palabras del orador, entonces puede ser una inducción.
- ¿Hay una manera de evitar problemas con los demás?
- Cómo lidiar con un papá de mierda
- ¿Cómo entendemos si alguien no está hablando? ¿Cuál es el problema exactamente?
- ¿Por qué las personas tienen la necesidad de ser siempre socialmente correctas?
- ¿Por qué mis compañeros de clase se enojan conmigo por quejarme de las clases que no ocurren con regularidad?
Sin embargo, la mejor manera es aprender un poco de ti mismo; Uno de los primeros pasos en el proceso de aprendizaje de la hipnosis es reconocerlo en el campo. Cuanto más lo reconozca, más aprenderá sobre su uso; y cuanto más aprendas, mejor podrás reconocerlo.