Asesoramiento para el mejoramiento personal – Página 4 Comportamiento y secreto humano

Cómo romper hábitos de auto-refuerzo.

Esos hábitos de autorreforzamiento se fijan demasiado en la mente-cerebro para ser eliminados por listas de tareas pendientes, o pequeños ejercicios de autoayuda. Generalmente se basan en conflictos emocionales no resueltos. Los respiraderos que desencadenaron esos conflictos ni…

¿Por qué a menudo me encuentro tratando de racionalizar saltarme lecciones?

Cuando vi tu pregunta, literalmente me estaba riendo cuando enfrenté el mismo problema para poder responderla. Primero, de todo, ¿te gusta lo que estás estudiando? Supongo que no es por eso que estás tentado a perder tus clases.…

Cómo ser menos cachonda

Lo primero y más importante es salir de su entorno actual y llegar a un entorno en el que sus pensamientos no sean provocados como lo hacen ahora. También podría ser útil tener a alguien que lo ayude…

¿Cuáles son algunas cosas que puedo decirme para lidiar mejor con los insultos?

Los insultos son desmotivadores. Cada vez que te bañes con alguien, recuerda esta historia. Hubo una vez un grupo de ranas pequeñas, que organizaron una competencia de carreras. El objetivo era llegar a la cima de una torre…

Cómo volverse más audaz

Coraje eh .. Todos tienen miedo cuando se trata de situaciones que requieren coraje y tienen elementos de riesgo. Sentirse más dispuestos a asumir estos riesgos con menos temor es lo que llamamos negrita. Aparte del hecho de…

Cómo dejar de ser tan impulsivo por el dinero.

Te recomendaría leer el libro The 4 Hour Workweek de Tim Ferris. En este libro, sugiere hacer la pregunta: ¿por qué necesita dinero? ¿Qué compraría / haría si tuviera X dinero que está tratando de recolectar? Como por…

Cómo convencerme de que la gente cambia.

Considérese. ¿No es usted, su personalidad, sus elecciones, sus prioridades han cambiado con los años? Nosotros cambiamos. Para ser más precisos, nos adaptamos. Esto es lo que nos mantiene en la vida. Ahora, si aplicamos esto a las…

¿Qué haces si caes en el mismo error una y otra vez? Podría ser pequeño error o grande.

El patrón es creado por percepciones, actitudes, opiniones, autoevaluaciones grabadas en tus caminos neuronales y factores epigenéticos por los primeros acontecimientos de la vida. Regular para hacer listas, ra-ra-ra, attaboys, no ayuda por mucho tiempo. La industria de…

Soy adicta a los juegos y quiero cambiar mi vida. ¿Qué tengo que hacer? Es difícil para mí estudiar porque lo único que quiero hacer es jugar juegos.

Hola compañero jugador! Aquí está mi historia. Jugué muchos más videojuegos de los que debería. Durante años. Igual que tú. En la escuela casi siempre obtuve las mejores calificaciones, a pesar de que había pasado poco o nada…

Tengo una aversión fuerte (e irracional) por las personas atractivas. ¿Cómo puedo cambiar o controlar esto?

Necesitas tomar el control de tus propias facultades. Posee tus problemas. Es genial que hayas hecho lo primero, acepta que tienes un problema. Piensa sobre esto. Imagina lo inútil y el consumo de energía es mirar a una…