¿No hay una diferencia entre estar enojado y ser herido?

Sí.

La ira libera tu energía en tu cuerpo, en tu mente, y hace que tu cerebro gire con varias respuestas que alguien puede o no pensar antes de decir. Cuando alguien se siente amenazado o traicionado, sus mentes vienen con varias reapariciones, generalmente llenas de enojo y motivación para ganar la discusión (algunas personas) o dejar que la persona conozca sus errores a través de la elevación de la voz, firmeza en sus palabras, o simplemente acaba de salir de la discusión y separarse de esa persona. La forma en que se maneja la ira varía de persona a persona, ya que cada persona trata la ira de manera diferente. Algunas personas lidian con la ira explotando y lanzando cosas y rompiéndolas para liberar esa energía y la ira dentro de ellas. Mientras que algunas personas pueden decir lo que necesitan decir con firmeza sin levantar la voz y simplemente irse.

En cuanto a ser herido, existe esta sensación de entumecimiento y asombro, como si te hubieran apuñalado con un cuchillo en el estómago / corazón. Con el dolor, provoca tristeza, negatividad, y puede causar que alguien se rompa con la desesperanza o que teman que los demás no entiendan. Toda la negatividad entra en tu cerebro, ya que el llanto ayuda a detener esos sentimientos negativos al dejar salir tu energía embotellada, la sensación de nudo en la garganta y las preocupaciones. Para algunas personas, la comodidad de alguien que les importa ayuda más a consolarlos o escuchar música triste o edificante. Simplemente, el dolor es el temor de ser malinterpretado y alguien que desea desesperadamente que su voz sea escuchada en la cual se ve superado por lo negativo que los empuja más profundamente hacia los pozos de la oscuridad.

El dolor persiste sin consuelo y seguridad, mientras que la ira persiste a menos que uno se arrepienta y se comprometa a compensar sus errores o que el otro aprenda a comprender y sienta empatía para perdonar a esa persona. Además, el dolor apuñala su corazón y corta profundamente creando heridas, cicatrices y entumecimiento, mientras que la ira crea una repentina oleada de pensamientos más rápidos, mayor posibilidad de erupciones de genio y una explosión de energía.

Enojarse :

No pensar con claridad

Irritado

Gritando a los demás, posiblemente con dolor

Expresandolo en otros

La violencia física se usa como una opción a veces.

Ser lastimado :

Extremadamente triste

Tranquilo, no expresa emociones o habla más de una oración o dos

Emocional, vulnerable

Manteniéndose a uno mismo

La ira es externa:

ÉL DICE; ¡Entra allí y haz lo que te dije!

ELLA DICE; Has ido demasiado lejos, Malcolm! ¡Sal y nunca vuelvas a oscurecer mi puerta! ¡Y tu perrito también!


La herida es interna:

ÉL DICE; ¡Entra allí y haz lo que te dije!

ELLA DICE; Oh! ( y empieza a llorar. Sus pensamientos son autodenigrantes, se castigan a sí mismos. Es inadecuada, aplastada por la inutilidad. Se encierra en el dormitorio con una botella de vodka).

Ser herido es una consecuencia de algo que sucedió.

Enojado es una reacción a algo, que puede ser lo anterior, pero también puede ser por vergüenza, injusticia o cualquier otro estímulo negativo, o en algunos casos, estímulos que son positivos, pero el receptor no puede manejarlos o han sido entrenados. Para reaccionar con enojo.
Encuentro que el dolor rara vez provoca ira, sino tristeza o tristeza … La ira viene cuando no puedo lidiar con eso.

A veces, cuando estamos heridos, nuestra reacción puede parecer como la ira. De hecho, es una forma de autoconservación. Una forma de mantener a los que nos han infligido el dolor a distancia.

No realmente en mi opinión