¿Por qué la gente a mi alrededor me malinterpreta tan frecuentemente? Siempre pienso que soy una buena persona. Pero, ¿soy realmente tan horrible como persona como dijeron?

Answer 1

Intenta realmente escuchar y recibir críticas específicas . Si puede pedirle a las personas involucradas que lo juzguen negativamente (y puede escuchar las declaraciones críticas sin reaccionar mal), hágalo. Si se puede preguntar a las personas periféricas (lo que también es estresante es una respuesta no crítica), ¿qué se está malinterpretando específicamente? Qué comportamiento (s) está exhibiendo, o se le ve que exhibe, que se están presentando de manera diferente a lo que usted piensa.

Si puedes reunir esa información, reflexiona sobre ella.

Si no puede, intente pensar profundamente y vea si puede resolverlo usted mismo … pero CUIDADO: adivinar es una ciencia inexacta. Usted puede estar muy lejos de la marca. (Cuidado # 2: esto puede darte tantas opciones potenciales que te sentirás peor por ti mismo. En teoría, el bien final lo compensará. En la práctica, puede parecer más fácil dejarlo ir y encontrar nuevos amigos …)

Cuando sabes lo que le pasa a la gente a pesar de tus intenciones, debes pensar en POR QUÉ y si puedes mejorar las cosas por ti mismo, si NECESITAS mejorarlas tú mismo, si puedes explicar y aclarar las cosas, o si solo necesitas preocuparte. Menos.

“Ellos” dicen que es irrelevante lo que la gente piensa de ti. “Ellos” dicen “sé fiel a ti mismo” y “no te preocupes” y todo lo demás. Eso es cierto … a un ppint. Pero mientras tanto, puede ser desgarrador y miserable.

Sin embargo, la verdad básica es que mientras puedas vivir contigo mismo y cómo actúas, debería ser menos importante cómo eres visto que como eres . Así que asegúrate de que TÚ estés cómodo contigo antes de todo lo demás.

Por último, una verdad ligeramente dura: nadie (supongo) piensa que es una mala persona. Todos (uno imagina) cree que, en última instancia, la forma en que se comportan es para bien. Algunos son intencionalmente ciegos a sus propias faltas, algunos equivocados, otros carecen de perspectiva. Hay (más que) dos lados en todo: la intención y la percepción. Lo que pretende no puede ser percibido de la misma manera por todos … o, a veces, por nadie. Así que escucha la crítica (bien intencionada y justa). Incluso si finalmente elige no prestarle atención, puede ser útil / vital comprender y simpatizar con las percepciones de los demás sobre sus acciones.

Answer 2

Si estás deprimido, eso crea naturalmente una atmósfera de insatisfacción que las personas que te rodean sienten.

Así que cuando interactúan con usted, naturalmente tienden a señalar algo negativo en su comportamiento, de modo que pueda reconocer ese rasgo negativo y cambiarlo para mejor.

Las personas no son necesariamente precisas en sus juicios, porque sus propios personajes (karma) influyen en sus puntos de vista y estados emocionales. Por lo tanto, tratar de ayudarte resaltando algo negativo que puedas corregir, son subjetivos y, a menudo, no son precisos.

Eso es natural y sucede a menudo sin nuestros esfuerzos conscientes.

Cuando encuentres un mejor terreno para la felicidad en tu vida, gradualmente serás más feliz, tu atmósfera mejorará y verás que las mismas personas te considerarán más positivamente.

A mí también me pasó, y te pasará a ti. Solo encuentra tu camino del corazón y recorre.

– PS. Recuerdo varios incidentes el año pasado, cuando esta o esa persona reaccionó muy negativamente, tratando de humillarme, etc., solo porque di un buen consejo. Sé que no hice nada malo en esos casos. Pero no me conformé con los ideales o ideas que tenían esas personas.

Así que no esperes poder obtener el amor de todos. Incluso Buda y Cristo fueron odiados por algunas personas, que tenían ideas bastante extrañas de lo que es bueno.

Answer 3

Es posible que pueda estar en tu percepción.

Alguien cercano a mí tiene BPD, y ella cree que todos están “en contra” de ella, independientemente de cuál sea la situación real.

No tengo idea de lo que realmente está sucediendo con usted, pero a juzgar por mi propia experiencia con personas con BDP, le advierto que no cree una historia en su cabeza sobre la idea de que las personas están en su contra o que creo que es horrible. Creo que uno de los síntomas de BDP es el pensamiento paranoico de que todos están en tu contra. Por lo tanto, diría que tome este sentimiento con un grano de sal, y simplemente elimine la prioridad de la importancia que le da a las personas que están “por” usted o “en contra”, ya que en este momento es posible que no esté percibiendo lo que es realmente cierto.

Answer 4

Como una persona que nunca te ha conocido, realmente no puedo identificar dónde puedes estar yendo mal, aunque algunas cosas que podrían provocar miradas extrañas son afirmaciones mal programadas. Estas son declaraciones que podrían decirse normalmente, pero que debido al contexto, por ejemplo, si hay una persona adicional allí o el tema de la advertencia de conversación, se puede o se puede malinterpretar como maligno.

Chistes Todo el mundo ama una buena broma, pero algo desafortunado de muchas bromas es que se trata de algo / alguien. Alrededor de los amigos puede tratarse de ellos en particular, o de cosas que cualquiera que brome sepa que los otros amigos encuentran graciosos. Pueden ser ciertos acentos, partes del país, países vecinos, políticos y otras categorías (por ejemplo, abogados, granjeros, vegetarianos, comerciantes, pizzas, etc.). Esto puede volverse incómodo simplemente por la simple adición de una persona dentro de cualquier categoría. siendo bromeado sobre A veces, si alguien está hablando de un asunto serio y te sirve una broma que puede ser concebida como vagamente relevante, puede que te vean un poco sin tacto.

Riendo A veces es una broma, a veces no lo es. Si te ríes cuando este último es el caso, es probable que alguien se desanime.

El tiempo Como se mencionó, el tiempo lo es todo. Una broma puede ser graciosa u ofensiva según el tiempo. Como puede reírse. El tiempo que elija para iniciar una conversación, la hora que elija para anunciar su abandono de la fiesta y cuándo objetar una determinada afirmación en lugar de quedarse callado puede ser crucial para que se le considere educado o grosero. Cómo lo pongas también puede ser importante para cómo te perciben.

No te conozco como persona, por lo que no conozco los detalles sobre cómo fue que sientes que las personas te consideran ofensivo. Estas son, sin embargo, mis mejores sugerencias dada la información que ha proporcionado, por lo que espero que esto pueda arrojar algo de luz sobre el tema.

Te deseo suerte.

Answer 5

Sin saber de qué te acusan es difícil responder a la pregunta. ¿Hay algo de verdad en lo que están diciendo? Si no hay, entonces no deberías dejar que te toquen.

Si hay algo de verdad en ello, entonces debe decidir si es algo que puede cambiar y si desea cambiarlo. De nuevo solo tú puedes hacerte cambios. Si no ves o crees que tienes un problema, arruéllalos, es tu vida, no la de ellos.

Si es solo un simple malentendido, entonces lo que debes decir es “lamento que hayas malinterpretado lo que dije, lo que quise decir fue …” o “las palabras no salieron bien, lo que quise decir fue …”

Nadie es perfecto y estas personas que te están molestando tampoco son perfectas. Saque a esas personas tan negativas de su vida, incluso si están relacionadas con usted, la vida es lo suficientemente difícil como lo es sin que otros lo arrastren hacia abajo. Parece que muchas personas son miserables y su única alegría es hacer que los demás sean tan miserables como ellos. Quieren contacto contigo, necesitan respetarte, punto. “Si no me esperas cuando estoy en mi peor momento, entonces ciertamente no me mereces cuando estoy en mi mejor momento”.

Answer 6

Me acaba de pasar hace un par de días. Cogí a mis homólogos hablando de mí a mis espaldas. Me sorprendió que después de todo lo que hice, cómo me dediqué a mi escuela y presenté muchos trofeos a la escuela en la que trabajo, no resultó nada para ellos.

Podía escucharlos claramente que no podía trabajar en equipo, era tan estricta y estricta que ninguna persona mayor se atrevería a sugerirme nada. Dijeron que no podía relajarme cuando hablaba, siempre sé ruidoso y en llamas para que otros piensen que yo era emocional. ¿Qué puedo decir?

Creo que he sido lo suficientemente bueno para mis amigos en el trabajo. Son mucho más viejos que yo que encuentran dificultades con la tecnología. Los ayudo a hacer la hoja de trabajo, la presentación en power point, manejo las clases cuando están ausentes, capacito a los estudiantes para cualquier competencia de rendimiento que en realidad se suponía que era su trabajo. Siempre vienen a mí si encuentran dificultades con el inglés. ¡Pensé que había hecho muchas cosas buenas!

No puedo trabajar en equipo porque siempre me dan una mayor porción de trabajo y también partes más difíciles, así que me quejo y exijo igualdad. Pueden decir que soy estricto, pero yo diría que soy disciplinado hacia cualquier acuerdo que haya sido aprobado. Trabajo duro para hacer las cosas a tiempo, por lo que no puedo tolerar a quienes encuentran excusas para el final tardío. Bueno, en realidad podrían haberme pedido que los ayudara cuando aún no habían terminado el trabajo, pero estaban demasiado orgullosos de preguntar para poder salvarles la cara y nadie conoce sus debilidades.

¿Para mi mal genio? Nací de esta manera, ruidosamente alegre en el fuego. Siempre trato de controlar mi tono para que no suene explotado al hablar. He estado intentando duro pero parece fallar. Entre lo que no les gusta de mí, solo quiero cambiar el manejo de mi ira porque también me duele cuando estoy enojada con la gente. Pero para el resto, son ellos quienes necesitan cambiar.

Y esta es mi conclusión, la gente se sentirá cómoda y podrá llevarse bien con su “propia clase”. Es usted quien mejor se conoce a sí mismo. Si cree que es bueno, no necesita cambiar. Si cree que lo son. malo, recuerda que estarán con gente igual de mala.

Answer 7

Hola, podría ser que los confundas por variados cambios de humor. A veces pensamos que estamos hablando con claridad y que entendemos nuestro punto de vista de manera simple, pero cuando otros no lo entienden, puede que nuestro problema sea nuestra entrega. No es intencional, puede ser que nos sintamos mal o que tengamos un episodio.

A veces no es lo que decimos sino cómo lo decimos lo interpretan los demás.

Parece que tienes muchas cosas sucediendo en este momento, trata de entender que puedes parecer maníaco a veces. Usted puede ser considerado “irresponsable” debido a un swing impulsivo cuando no se encuentra bien. Usted puede simplemente actuar antes de pensar cuando no está bien.

Answer 8

Quizás no estés adaptado para vivir con la gente que dices porque tienen personajes diferentes y esperan que hagas cosas diferentes. Si este es el caso, te sugiero que bajes a su nivel y trates de entender por qué se comportan tan mal. También puede comprender que tienen diferentes instintos que los hacen juzgar la situación de manera diferente.

Mantenga la calma y trate de inclinar el equilibrio hacia la racionalidad en lugar de la impulsividad. Debe aclarar si lo juzgan correctamente o no y explicárselo.

Deberías estar deprimido solo porque piensan que eres malo, pero tal vez solo un poco irritado. Además, probablemente deberías discutir con ellos (pero por separado entre ellos o con uno de ellos) sobre este asunto, porque generalmente a las personas les gusta ayudarse mutuamente.

Answer 9

Ok … he tenido algunos de tus mismos síntomas y diagnósticos, y recordando mi juventud, esos comentarios fueron bastante bien fundados en mi caso. Solo digo….

Lo que necesitaba era un montón de terapia: lo conseguí.

Medicamento para equilibrarme: lo tengo.

Desarrollo espiritual: LO TENGO.

Un grupo de amigos sabios y cariñosos: los encontré.

Un marido estable y cariñoso: FINALMENTE LO ENCONTRÉ.

Tiempo: RECUPERAR Y ENTENDER LO QUE ESTABA PASANDO.

Información y conocimiento: APRENDÍ MUCHO Y AÚN MISMO.

Si desea obtener más detalles en privado para cualquiera de mis respuestas, no dude en enviarme un correo electrónico a [email protected] y se lo informaré .

Gracias por ser lo suficientemente valiente como para compartir sus preocupaciones con nosotros.

Estar así está bien. Permanecer de esta manera depende de ti.

Answer 10

“Pero, ¿soy realmente tan horrible como persona como dijeron?”

¿Quien dijo que?

¿Dijeron realmente, explícitamente, en esas palabras exactas (o cualquiera que fueran las palabras en su idioma nativo), que usted era una persona horrible, o esa es la forma en que interpreta lo que dicen? Porque tanto la depresión como la DBP pueden afectar negativamente su autoimagen.

Answer 11

Puede tener algo que ver con tu tipo de personalidad. Algunas personalidades hacen que las personas se sientan aisladas o solas porque son realmente mal entendidas.

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Answer 12

¿Qué estás haciendo y diciendo para molestar a estas personas? Te garantizo Estás haciendo y / o diciendo algo.

Entiendo que tiene algunos diagnósticos. Dejame decirte un secreto. Todos tienen diagnósticos, excepto un porcentaje muy pequeño (4%) de toda la población humana. Es solo que la mayoría no están diagnosticados y no tienen intención de ser diagnosticados o tratados. Cuando recibe un diagnóstico, no lo hace especial, ni mejor ni peor. Y no vas a transmitir tus diagnósticos mentales o físicos a todos. Eso solo hace que las personas te rechacen más, ya que la mayoría de las personas son demasiado ignorantes o no están informadas para saber que lo que tienes es un 99% no contagioso. Hay algunas enfermedades contagiosas en este planeta e incluso la mayoría de las veces TIENE QUE ponerlo directamente en su ojo, oído, nariz, boca, vaginas, pene o recto.

Crees que estos diagnósticos de alguna manera te hacen especial. De ningún modo. Significa USTED y solo usted podrá trabajar en estas cosas / diagnósticos por usted.

Tenemos un grupo completo de jóvenes y viejos que creen que estar loco es genial. Personalmente, prefiero cuerdo. Sane es mucho mejor. Sé por qué hacen eso. Es una excusa para hacer algo estúpido e ignorante y convertirlo en una locura como esa lo hace bien. Hagas lo que hagas o digas con estas personas, deténlo ahora mismo. Serás mucho más feliz. Deja de decirle a la gente tus diagnósticos. A nadie le importa. Eso te aleja aún más. Recibe tu tratamiento. Siéntete mejor y sigue con tu vida.

No eres especialmente malo o bueno. Como dijiste, solo eres tú.

Answer 13

Te encuentras en el exterior de manera muy diferente a como te sientes por dentro. Otras personas no pueden saber o ver lo que hay dentro; solo saben y ven y juzgan lo que está afuera.

Escucha lo que dicen. Esto dolerá, pero también puede ayudar. Si dicen que eres irresponsable, cuídate mucho y demuestras tu responsabilidad. Esto podría significar que tendrá que exagerar cómo está actuando y qué está diciendo. Se sentirá raro y se sentirá como si todos supieran que está exagerando. Pero si puedes mantenerte al día, después de un rato no parecerá una exageración, y un poco después de eso solo será un hábito y la forma en que haces las cosas.

Esto será difícil, pero puedes hacerlo. Buena suerte.

Answer 14

Pueden interpretar lo que usted dice y hacer de manera diferente a lo que originalmente pretendía.

Creo que te sientes ansioso por esto y estás pensando demasiado en todo.

¿Está bajo el cuidado de un médico? Se necesita una cita de seguimiento.

Soy enfermera.

Los mejores deseos