Cómo estar sin emociones o al menos no ser manejado por emociones

Puedo decir por experiencia que intentar ser “sin emociones” es una mala idea. Es algo natural en lo que pensar, pero aún así es una mala idea porque solo complica y tuerce las respuestas emocionales y la relación con los demás. Es tan probable que tengas éxito en eso como que superes la velocidad de la luz. 😉

Esto suena como una evasión, pero no lo es: he salvado mi propia vida y la de los demás al limitarme a controlar las emociones durante unos segundos y dejar que mi mente vea lo que realmente se necesita para “superar” el momento.

Es posible que te hayas visto: los animales reaccionan más rápido que los humanos en casi todas las situaciones. Es por eso que no puedes simplemente alcanzar y arrebatar una ardilla que has atraído con cacahuetes. Las ardillas reaccionan más rápido de lo que puedes mover tu mano. Ardillas: no pienses y no emote. Simplemente reaccionan y les salva la vida la mayoría de las veces.

Lo que estoy diciendo es que puede eliminar el contenido emocional de cualquier situación y reaccionar “como si normalmente” a otra persona que puede ser “famosa” o “importante”. Su respuesta emocional ha sido condicionada por otras personas; lleva tiempo. para aprender cómo no responder como ves a otros haciendo, pero vale la pena aprender la técnica.

He tenido algunos encuentros con jugadores de fútbol famosos. La mejor manera de reaccionar es con una sonrisa de bienvenida solo para mostrarte que los reconoces y luego entabla una conversación normal. Los jugadores de fútbol famosos a veces van a la tienda de comestibles y solo quieren saber dónde están las sopas enlatadas. Díganles y dejen que se ocupen de sus asuntos. No quieren ser “reconocidos como estrellas” cada vez que van a la tienda de comestibles o a la estación de servicio para llenar sus tanques de gasolina. Espero que esto llegue al punto correcto.

Si su relación con él es seria y fuerte, no se molestará. Pero si te metes en su territorio, ella podría pelear contigo o mantenerlo alejado de ti. Un poco de admiración por una persona famosa del sexo opuesto es algo inofensivo. Pero NUNCA lleve eso adelante y lastime a su querido amigo. Distinga entre admiración y atracción.

Es una pena que tu mejor amiga se enoje … pero creo que es porque tu mejor amiga está celosa. ¿Puedes asegurarle que sigue siendo tu mejor amigo?

¿Puede pedirle a su mejor amiga que le avise con media hora la próxima vez que venga su primo? De esa manera, puedes tener tiempo para trabajar con tus emociones para mantenerlas bajo control.

Esta es una pregunta difícil. Creo que es natural estar emocionado de conocer a alguien famoso. Si alguien es realmente tu BBF deberían entender esto. Ahora, después de haberlos encontrado, la emoción inicial debería disminuir. Son solo personas también. Se ponen los pantalones en una pierna a la vez, igual que tú. Solo recuerda eso y deberías estar bien.

Bueno, depende de lo que haya pasado
Si ha estado traumatizado (como yo), concéntrese en todo lo que sintió y piense para sí mismo “No quiero volver a sentirme así” y lentamente, con el tiempo, intente evitar sentirlo. No viene durante la noche. Y se necesita práctica pero llegarás allí.

Nadie puede ser sin emociones. Si fuéramos seríamos como un trozo de arcilla. Es parte de nuestra personalidad. Sientes que en algunas situaciones te excitas al punto que sientes que está por encima. Hay algunas enfermedades que tienen condiciones maníacas como la bipolar. Tal vez primero debería consultar con su doctor. Realmente no sé por qué, a menos que haya un problema subyacente. ¡Dios te bendiga!

El autocontrol es algo bueno, pero eso no es lo mismo que estar sin emociones.