¿Qué puedo hacer si soy un ser intensamente emocional?

Answer 1

Gracias por A2A.

Ser muy emocional no es algo bueno porque las personas muy emocionales toman decisiones basadas en sus emociones en lugar de en la lógica. Uno puede aprender a controlar las acciones mientras se siente muy emocional. Aquí hay algunas formas por las cuales puedes ganar una buena inteligencia emocional:

• Debes pensar en los efectos de ser demasiado emocional. Piense en lo que salió mal en el pasado, lo que está sucediendo en el presente y lo que puede suceder en el futuro si sigue hablando de decisiones basadas únicamente en sus emociones sin tener un segundo pensamiento al respecto.
• No trates de encerrar tus sentimientos por dentro. Siéntelos. Querrás tomar cualquier decisión en ese momento pero no reaccionar. Solo sé honesto contigo mismo e intenta identificar tus emociones y la razón de ello. Espere unos momentos, beba un vaso de agua, respire profundamente y piense si las acciones que desea tomar son correctas o no.
• Haz algo que te guste a diario. Desarrollar un estilo de vida saludable y productivo. Comer sano, hacer ejercicio y dormir bien.

Nunca dejes que tus emociones te guíen en tiempos difíciles. Incluso si no puedes controlar tus emociones, puedes controlar tus acciones y evitar que ocurra algo de lo que puedas arrepentirte más adelante.

Answer 2

Nada . Tú eres tú’. No tienes que cambiarte a ti mismo. Siéntete orgulloso de ser vulnerable. Mira, todos somos iguales. Tenemos además los mismos rasgos, las mismas emociones. Solo variamos en la forma de expresarlo o expresarlo. Así que no te preocupes.

Esta muy mal Nah No tú. Estoy culpando a todos los seres sociales que te convencieron para que creas. Así que me han etiquetado igual. Confía en mí, me cuestioné varias veces lo mismo una y otra vez. Ahora, después de unos 22 años, finalmente he concluido unos pocos cosas

.1) SOMOS HUMANOS ☺

2) SOMOS DIFERENTES POR APARIENCIA .☺

3) SOMOS POR ALGUNAS RAZONES ☺

4) Y ESAS RAZONES SÓLO SE PUEDEN RASTREAR EN NUESTROS DÍAS DE ORO, también en la INFANCIA.

5) NUESTRO ENTORNO Y LA MANERA EN QUE HEMOS COMPRADO HECHOS ‘US’

6) SI COMIENZO A CAMBIAR A MEJORARSE SOLO PARA ETIQUETARSE COMO ‘VULNERABLE’. TENGO QUE RECIBIR Y COMENZAR A MEJORAR Y ADIVIR QUE TODO EL PROCESO ES MUY COMPLEJO Y ABURRIDO

7) Últimamente, no creo que valga la pena probar mi valor en todos los seguidores que son lo suficientemente fuertes como para no darme cuenta de una cosa básica: “Los humanos son solo humanos” … El etiquetado es un crimen de gran tamaño.

Por lo tanto, déjame ser débil. Tú eres fuerte. De cualquier manera, todos terminaremos nuestro viaje pronto.

PD: TÚ eres lo suficientemente fuerte para aceptar tu vulnerabilidad. Siempre siéntete orgulloso de eso. Sé feliz. Cuídate.

Answer 3

Hola. Las emociones son sentidas universalmente por todos nosotros, algunos las sienten y las expresan más abiertamente, otras no expresan tanto como temen la presión social, mientras que la mayoría de nosotros sentimos mucho y expresamos felicidad y enojo, pero tenemos miedo de expresar tristeza y otros sentimientos. .

En cuanto a tu pregunta, ¿por qué adoptaste el comportamiento frío? ¿Cumplió su propósito? ¿O te hizo más distante de la gente? Cada uno de nosotros tiene su propia manera de lidiar con lo que sentimos y experimentamos. Si sentimos las emociones de manera diferente, ¿por qué no deberíamos expresarlas de manera diferente? Sí, a veces, cuando siente demasiado, no puede aceptar cuánto mostrar y qué diría la gente si lo expresara. Mi respuesta a tu pregunta sería que ocultar emociones nunca ayudó a nadie, ya que salen más tarde de alguna forma y generalmente están en forma de arrebato. Además, se dice que las personas que ocultan sus emociones son más propensas a los trastornos psicosomáticos. Entonces, si no puede expresarse abiertamente debido al tabú social, escríbalos en un diario, compártalos con alguien que lo entienda como persona.

Hecho esconderte más. En una nota más ligera, ¿has visto la película “Inside Out”? Intenta atraparlo si, las emociones no pueden explicarse mejor que en la forma en que lo ha hecho la película.

Answer 4

Ver … Si las emociones se usan correctamente, entonces es el mayor poder. Porque el tiempo = las emociones = el agua (ríos, estanques, lagos, etc.) y el agua pueden cortar una montaña si fluye para cortarla. Entonces, si tratas de aprender el desapego de las cosas de la gente y de cualquier cosa, puedes vivir en equilibrio. Vive equilibrado porque emocionalmente quieres estar equilibrado ahora mismo para ver las cosas con claridad. Casi la mitad emocionalmente. Solo apégate a las cosas que son buenas para ti. Y podrías ver un cambio que nunca imaginaste. Ver el desapego solo es posible cuando retira sus emociones de las cosas y le da a su vida la oportunidad de enseñarle algo nuevo y algo mejor para usted, de modo que pueda usar el apego del pasado a los nuevos.

Answer 5

Dejame dar un ejemplo..

Una persona que iba en moto, el perro comenzó a ladrarle.

Paró el scooter y corrió detrás para golpear a ese perro.

El perro huye, otra vez comenzó a andar en moto, el perro regresó y comenzó a ladrar.

De nuevo se detuvo y corrió detrás. El perro huye.

Nuevamente comenzó a andar en scooter, otra vez el perro comenzó a ladrar, dime quién controla quién.

Nunca le des opción al perro para que te controle. Esto es posible para la persona que tiene control sobre su emoción.

Requiere una mentalidad de “ignorar o caer en libertad” para pequeñas perturbaciones pequeñas.

Te recomiendo que aprendas inteligencia emocional, hay varios videos y libros en PDF disponibles en línea sobre este tema.

Gracias

Vishnu

Answer 6

¿Has visto el hecho de que la emoción no se queda por mucho tiempo? Tienen una tendencia en movimiento. Este momento una emoción al siguiente momento otra. Cuando algo es tan temporal, ¿por qué tener un problema con eso? Y ellos van y vienen por su propia voluntad.

Solo sé fuerte y deja que pasen a través de ti. Si pudieras ser fuerte, entonces no hay daño en ser un ser emocional intenso. Usted sea eso No hay daño. Solo los ves ir y venir y van y vienen y van y vienen.

No hay necesidad de usar incluso una capa. ¿Por qué esconderlos? Exprésalos de verdad. Si tienes ganas de reírte ríete si tienes ganas de llorar llora. No hay supresión de ellos. Solo tienes que conocer las emociones de esta facción siempre en movimiento. Y en ningún momento serás un ser puro de uno emocional.

Yo mismo fui una persona emocional muy extensa. Vi lo inútil que eran mis expresiones para las emociones. Como son tan volubles ¿Por qué estar preocupado? Y no sé cuándo me hice puré.

Solo sé fuerte y mira cómo se mueven el amor.

Answer 7

Practica la insensibilidad … .alguna ayuda → cuida una maldita actitud hacia los asuntos mundanos, recuerda que nadie te dará una medalla de oro por ser emocionalmente excelente, no obtendrás un trabajo con habilidades como la empatía, una gran sensibilidad y ser demasiado compasivo.

No falsifique sus emociones. Siéntase orgulloso de ello y haga su vida, pero comprenda que expresarlo de manera inapropiada nunca lo ayudará en ningún lugar …

Answer 8

No hay nada de malo en reaccionar con moderación, moderación o intensidad ante cualquier atributo, ya sea sobre las emociones, la necesidad de los padres o algo más. Lo que creo importante es una distribución equitativa de esas reacciones, de manera que, ninguno de los “clientes” de uno, en lo que respecta al comportamiento de uno en este caso, se sienta tratado injustamente. Mientras uno sea justo, en general he visto, las cosas que uno hace terminan en beneficio propio.

Answer 9

Hace a una persona encantadora de todos los aspectos, ya que tendrá un corazón que cuidará y comprenderá. Este es el lado positivo de ser emocional.

El lado negativo es ser demasiado sumiso para que te conviertas en un blanco fácil.

Lo único de lo que debe tener cuidado es no ser utilizado por su comportamiento amable.

Además, aprenda cómo puede lastimarse cuando sus emociones no son respetadas.

Answer 10

Ser emocional es afortunado, puede lograr la mayoría de las cosas, si usted es una persona emocional intensa, también puede debilitarlo, cualquier otra cosa no es buena para nosotros, por lo que dirija sus emociones a ciertas causas que considere útiles. tu y la sociedad

Answer 11

No creo que sea bueno esconderse. Pero sí eres vulnerable si expresas. Así que de nuevo, depende con quien compartas.