Tu cerebro no solo hace clic y aprende.
La razón por la cual algunas personas obtienen buenas calificaciones y son capaces de aprender la información dada es porque saben qué estrategias usar cuando estudian. Ellos saben cómo su cerebro aprende información. Si sabes qué tipo de aprendiz eres, ya sea que seas un aprendiz visual o de audio, entonces sabrás qué estrategia te conviene.
Las personas pueden darle ideas sobre cómo estudiar, pero no saben cómo mejorar su calificación … solo su cerebro lo sabe. Esas estrategias son sus formas, pero a veces sus estrategias pueden no funcionar para usted.
Lo que debes hacer es crear tu propia estrategia, tu propia forma de aprender cosas, memorizar, etc.
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Para ayudarte en eso, puedo darte consejos, pero no puedo ayudarte por completo.
En lo que respecta a recordar cosas, todo lo que primero escuchamos, aprendemos, etc., se convierte en nuestra memoria sensorial hasta que practicamos, repetimos o recordamos la información una y otra vez. Después de recordar la información varias veces (hasta que realmente recuerde la información sin mirar), la información se convertirá en una memoria a largo plazo.
Recordar información no es solo practicar, practicar y luego memorizar cosas. También requiere interrogarse sobre la información aprendida y aprender lo que no sabe u olvida.
Esas personas que dices que miran fijamente su libro durante 7 minutos y saben todo no lo saben exactamente todo. Claro, parece que lo hacen el día de la prueba, pero una vez que termine, todo lo que aprendieron estará oxidado o incluso olvidado. 7 minutos no son suficientes para obtener esa información en la memoria a largo plazo. Por lo tanto, después de la prueba, toda esa información se almacena en la memoria a corto plazo y luego se olvida.
Aquí hay algunas formas de ayudarlo a convertir la información que aprende en memoria a largo plazo:
- Ensayar repetidamente: conteste preguntas relacionadas con lo que está estudiando en Quora, pregúntese, cuéntele a alguien lo que ha aprendido (con o sin notas), etc.
- Activar señales de recuperación: ponga sugerencias, pistas, etc. y cosas que le ayuden a recordar la información aprendida.
- Use dispositivos mnemónicos: use imágenes, objetos, historias, etc. para ayudarlo a recordar la información aprendida.
- Minimice las interferencias: trate de no estudiar en una habitación ruidosa, lugares ruidosos, etc .; Lo mejor es estudiar en una habitación aislada sin distracciones.
- Duerme más: tirar de un todo-nighter no ayuda; dormir menos le hace más difícil retener la información aprendida. Tu cerebro procesa tu día mientras duermes, así como la información aprendida. Cuanto más duermas, más posibilidades tendrás de recordar lo que estudias al día siguiente.
- Pruebe sus propios conocimientos , ensaye y descubra lo que no sabe / obtiene.
¡Buena suerte!