Respuesta corta: De la forma en que lo veo, las conductas autoconscientes no necesariamente tienen elementos manipuladores, pero las conductas manipuladoras casi siempre incluyen elementos autoconscientes.
Respuesta larga: la mayoría de las partes, viviendo prácticamente con una persona muy manipuladora, las personas manipuladoras son en realidad bastante conscientes de lo que están haciendo, es decir, de la manipulación.
Las personas conscientes solo hacen las cosas con un propósito claro en mente, a diferencia de los manipuladores que hacen las cosas con una misión en mente. Esto es muy importante de entender.
En mi forma de verlo, vivir con un propósito usualmente lleva a las personas a simplemente saber exactamente lo que están haciendo, mientras que vivir con una misión usualmente lleva a las personas a saber exactamente cómo obtener lo que quieren. ¿Eso tiene sentido para ti?
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La parte difícil suele aparecer cuando tienes que discernir qué personas son cuáles. Entonces, incluso si logras detectar un manipulador, la parte aún más difícil aparece cuando tienes que discernir cuáles de sus acciones son manipuladoras y cuáles no, ya que, si son tan malas, podrían tener una personalidad tan propensa a una polarización inusual. Casi parece que cambian de forma todo el tiempo.
En resumen, la línea divisoria entre los comportamientos autoconscientes y los comportamientos manipuladores está en sus intenciones, es decir, lo que tienen en mente para hacer ciertas cosas que hacen. Dicho de otra manera, te sugiero que te preguntes sobre el tema en cuestión: ¿tienen un propósito en mente o una misión que cumplir?
En general, las personas conscientes o conscientes de sí mismas no van por ahí haciendo cosas que saben que pondrán en peligro a otras personas, mientras que el manipulador hará las cosas de todos modos, independientemente de cómo afecte a otras personas.
Espero que eso ayude. Ten cuidado.