Gracias por la A2A.
Las críticas siempre son difíciles de tomar porque básicamente se te dice que estás haciendo algo mal. A ninguno de nosotros nos gusta que nos digan que estamos en un error. Sin embargo, la conclusión es que todos pueden mejorar en sus tareas sin importar su experiencia en el área dada.
Dicho esto, las críticas negativas e insultantes que no proporcionan información útil sobre cualquier posible mejora son más difíciles de tomar porque, si bien es posible que desee mejorar, tener a alguien que lo menosprecie e insulte no inspira el deseo de mejorar con mucha prisa.
Quizás la mejor manera de responder a esa crítica es volverla hacia la persona que te la ha tratado de la manera más positiva posible (y sé lo difícil que es cuando percibes la intención de la persona de ser inútil y desagradable). para empezar). Explíqueles que es consciente de que necesita mejorar y pregunte, señale en blanco, para obtener ayuda para elaborar un plan de mejora.
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Si este es un jefe que proporciona la crítica, es probable que usted responda sin enojo o castigo, pero con la mirada puesta en la mejora, los llevará a ver que, de hecho, es en su mejor interés ayudarlo brindándole mejores críticas.
Si este es un miembro de la familia que está proporcionando la crítica, se convierte en un problema más difícil. Puede que no les importe en absoluto que encuentres sus críticas inútiles. Es completamente posible que él o ella sea una persona desagradable que quiera menospreciarte e insultarte porque los hace sentir mejor con respecto a su vida lamentable. Nada de lo que diga es probable que resulte en información útil.
Si no puede ir a ninguna parte siendo amable con su respuesta, haga su propia investigación para determinar si la crítica es válida (solo porque es negativa e insultante no significa que no sea cierta). Si es así, busque a alguien en quien pueda confiar para que lo ayude a idear un plan de mejora.
La mejor defensa contra una persona negativa e insultante suele ser poder corregir cualquier percepción que tengan sobre sus habilidades sin su ayuda y con una buena actitud.
¡Buena suerte!