Cómo expresarme mejor en situaciones sociales.

Answer 1

Creo que te has comunicado perfectamente bien aquí.

Puedo empatizar con su situación, ya que yo también he experimentado años de confusión durante las interacciones sociales. Puedo ver las máscaras que se ponen las personas y sus intenciones detrás de ciertos comentarios no siempre son las mejores. También soy alguien que se da cuenta de que no son el cuerpo en el que residen, sino una conciencia generada por un cerebro blando. Y cuando uno alcanza tal estado de realización, qué personalidad usar se convierte en una pregunta profunda.

Y luego descubres que realmente puedes usar esto para tu ventaja. Aprenda sobre la mente, aprenda sobre lo que es (las diferentes secciones del cerebro y la psicología relacionadas con las habilidades sociales) y luego organice sus emociones de tal manera que use la máscara adecuada para la situación adecuada para mantener al mundo en movimiento. forma correcta: compartiendo amor y amabilidad con los demás y ayudándoles a darse cuenta del verdadero valor de ser una conciencia auténtica.

Answer 2

Realmente simpatizo con tu situación. Soy maduro en años y he superado mi torpeza en los entornos sociales. Pero todavía puedo recordar lo difícil que fue. Primero, permítame asegurarle que sus sentimientos de querer estar solos algunas veces y luego sentirse social son perfectamente comunes con algunas personas. Soy exactamente lo mismo. Es posible que tenga una semana en la que no haga arreglos sociales, prefiero hacer mis cosas en la computadora, leer un libro o dedicarme a alguna terapia de “yo” en el centro comercial. Otras veces, estoy almorzando con amigos y conversando por teléfono, haciendo otros arreglos. Es solo una tendencia que algunas personas tienen y no hay nada de malo en eso.

También entiendo perfectamente acerca de su incomodidad en entornos sociales y puedo comprender cuando las palabras que desea decir no están saliendo de la manera que pretende. Esto es solo por el nerviosismo de tu parte, y créeme, una vez más no estás solo, muchas personas comparten tus dificultades.

Me pregunto si tiene algunos amigos íntimos que entiendan sus dificultades y puedan apoyarlo en reuniones sociales cuando se sienta incómodo. También me pregunto si consideraría probar algunas técnicas de meditación como el yoga o la atención plena. Hay tantas disciplinas por ahí que pueden entregarte las herramientas y técnicas para relajarte un poco más, calmar tus pensamientos dispersos para que estés a cargo de ellos, y no al revés. También es importante aprender a respirar correctamente; de ​​nuevo, estas disciplinas pueden ayudarlo con eso. La respiración es un aspecto tan importante de mantener tu mente, tu cuerpo y tu alma a la vez, y estoy seguro de que encontrarás valor si lo intentas.

Por último, su último párrafo es muy revelador y, de hecho, pone otra perspectiva a la pregunta, es decir, “cuanto más crezca” (sus palabras). Cuanto más crezcas y madures, más confianza ganarás para manejar mejor estas situaciones.

Answer 3

He pasado por fases similares en las que hacer hablar en voz baja se sintió forzado.

Lo que me ayudó fue dejar de centrarme en lo que tengo que decir y, en cambio, preguntar a las personas sobre sí mismos y escuchar con verdadera curiosidad. Te das cuenta de que la gente es fascinante, y eso naturalmente conduce a más preguntas que se sienten genuinas.

No intuitivo como puede sonar, la clave para una mejor expresión para mí fue la curiosidad genuina y la escucha.