¿Es malo tener miedo por el futuro?

Yo mismo siento el miedo en sí mismo como algo malo de cualquier cosa. Es un instinto natural, una advertencia como tal de un peligro posible o inminente, pero es completamente controlable y en cada individuo puede ser devastador o motivador. El miedo incontrolado puede causar autodestrucción, ataques cardíacos, reacciones graves en exceso que causan lesiones a uno mismo y a otros.

Puede causar depresión, sensación de fatalidad, inseguridades, falta de confianza y capacidad para alcanzar el potencial. Puede ser realmente incapacitante, hacer que vacile cuando se requiera acción, acción cuando se requiera control, incapacidad para pensar o procesar incluso información básica, agotamiento emocional e inestabilidad, puede causar que uno, literalmente, se escape de la realidad a su propio mundo, básicamente en la locura.

Temer aunque lo que es desconocido o no me haya sucedido todavía no tiene ningún sentido. Estar alerta, ser cauteloso y estar preparado tiene sentido, pero temer solo enturbiar el juicio, nos hace imaginar lo peor, crea pánico y anula la razón. Yo mismo no sé si es mi naturaleza o algo que he controlado, veo que las cosas se aproximan de manera muy lógica, muy racional.

Tomo mis instintos, sentidos, conocimientos y experiencias, y uso el sentido común para procesar las cosas, pero temo muy poco, de hecho, los momentos que sentí miedo, realmente disfruto, es solo por unos segundos antes de ser controlado por adrenalina Me encanta la adrenalina, literalmente no tengo limitaciones, no tengo miedo ni dolor y me desempeño física y mentalmente al máximo rendimiento.

Me hace sentir más vivo y capaz que en cualquier otro momento de mi vida. Entonces, para mí el miedo inicia un mejor rendimiento, pero la adrenalina se logra no solo por el miedo, sino que creo que es la forma más rápida. Sin embargo, todos somos diferentes y he encontrado pocos que reaccionan como yo, la mayoría dudará o se asustará, muchos se sentirán abrumados por el miedo o la adrenalina.

La mayoría de los que creo se hacen creer cosas que no son por miedo y emoción. Como dije, tengo poco miedo de lo que es, la muerte no me preocupa, no soy estúpido y lo evitaré, pero las experiencias cercanas a la muerte son realmente atractivas para mí. El futuro para mí siempre es bienvenido, nuevas ideas, nuevas cosas, tecnología, vida, aventura, desafíos. Claro que me preocupan muchas cosas, y es por eso que soy uno de los que siempre está sobre preparado, mentalmente, emocionalmente, físicamente, con conocimientos y herramientas.

No voy a ninguna parte sin mis herramientas. El futuro llega sin importar cómo se sienta o qué haga, puede ser parte del problema, intentar vivir en una cápsula del tiempo o aceptar lo inevitable, ser parte de él y ser parte de él. parte de la solución.

Sí. Tener miedo de un concepto abstracto es algo malo. Como dijo Frank Herbert en Dune: “El miedo es el asesino de la mente. El miedo es la pequeña muerte que trae la destrucción total ”. Para ponerlo en términos científicos, el miedo reduce su coeficiente intelectual en, en promedio, 30 puntos.

Es importante recordar por qué el miedo existe como una emoción. Los seres humanos evolucionaron a partir de primates y esa respuesta de miedo es lo que mantuvo vivos a nuestros ancestros genéticos. Si un protohumano detectaba a un depredador más grande, esa ansiedad los pateaba y los mantenía vivos con una respuesta de lucha o huida. Si la cueva de un neandertal estaba vacía de comida, esa ansiedad lo llevó a salir a buscar más comida.

En la sociedad moderna, los seres humanos no tienen depredadores naturales. Y, a pesar de lo que algunos puedan creer, estamos en una sociedad más segura que nunca antes. A menos que estés en medio de una guerra civil local, probablemente estés bien. El problema con nuestra sociedad moderna y siempre conectada es que los medios de comunicación han cambiado nuestro interruptor de ansiedad a la posición permanente de “encendido”. Todo el mundo está expuesto a noticias de políticos corruptos, genocidio, terrorismo y expertos, figuras religiosas o comediantes que gritan por qué debes tener miedo. Este estímulo constante hace que la gente vuelva a estos medios de comunicación, lo que pone dinero en los bolsillos de los productores de contenido. Es un ciclo de retroalimentación. Para apoyar este argumento, si le pregunta a la persona promedio si el mundo está mejorando o empeorando, dirá “peor”, pero si le pregunta si su vida familiar es buena o mala, el mismo porcentaje dirá “bueno”. Increíble desconexión entre percepción y realidad.

La vida sólo está mejorando. El PIB crece con cada generación y cada generación se vuelve más inteligente (Google “el efecto Flynn”). No hemos tenido una guerra mundial en 70 años, la inanición masiva es cosa del pasado, hemos estado en la luna … Podría seguir, pero creo que entiendes el punto. La humanidad es increíblemente tenaz y creo que continuaremos sobreviviendo y prosperando.

El miedo al futuro no es necesariamente algo malo. Y, en cierto sentido, debe temer al futuro para saber que necesita planificar con anticipación, como comprar un seguro, tener un fondo para días de lluvia, un plan de jubilación y cosas por el estilo. Todavía no puedes dejar que el miedo al futuro te alcance. Si su miedo al futuro le impide avanzar, entonces ese es un problema que debe analizar. Creo que muchas veces tememos el futuro porque el futuro es desconocido, pero muchas veces podemos planificar esas incertidumbres o al menos aprender acerca de lo que nos preocupaba para que ya no sea tan aterrador.

En una nota personal, ciertamente tengo momentos en los que me preocupo más por el futuro que por otros, pero mi fe en Dios siempre me ayuda a enfrentar ese miedo. Si está interesado, aquí hay un artículo que habla más sobre seguridad a través de la fe: La búsqueda de seguridad.

No

Es un instinto natural y un sentimiento que todos y cada uno de nosotros enfrentamos.

Verán, todos no sabemos lo que nos depara el futuro y eso en sí es aterrador.

Hablando honestamente, está bien tener miedo de lo que viene después. El futuro podría ser doloroso o placentero, de cualquier manera, todo estará en el libro de experiencias de tu vida. A partir de eso, te convertirías en un mejor tú.

En lugar de sentir miedo, personalmente lo abrazaría y aceptaría lo que depara el futuro. Puede ser bueno o malo, pero ¿de qué se trata?

Por lo tanto, sin embargo, si decides enfrentar tu futuro, depende de ti. Simplemente no dejes que el miedo te abrume.

Buena suerte ! 🙂

Es malo si solo tienes miedo, porque no ayuda a nadie, incluyéndote a ti. Es bueno si detectas un problema y haces algo para resolverlo.

No necesariamente. Significa que has pensado en ello y sabes que no se promete nada.