Solía ​​estar interesado y bien versado en muchas cosas, ahora mi mente se siente como una papilla. Mi memoria se ha ido y también mi interés. ¿Que pasó?

Answer 1

Esto podría ser una fase de transformación. Estás a punto de llegar a un punto en el que la forma en que ves todo, las cosas que crees, la forma en que crees que va a cambiar. Mantenerse firme, seguir intentando, pronto llegará a donde disfrutará de su estado actual. Hasta entonces, mantén viva la esperanza :).

Tu pérdida de memoria e interés, no me suena mal. Veo que uno puede disfrutar de este estado. Cuando no tiene ningún interés en particular, puede estar abierto a cualquier cosa y todo. Además, vivir el momento presente, no necesita memoria.

Si tiene tiempo, intente leer este cuento – La apuesta (cuento). En cierto modo describe cómo el interés sigue cambiando con el tiempo.

Answer 2

Usted está fuera de equilibrio. Compruebe las razones – Somos criaturas complejas.
Estamos influenciados por factores desencadenantes externos: las personas, el clima, el entorno físico y los factores internos: subconsciente, pensamientos, emociones, sensaciones, imaginación y nuestro proyecto de ADN.
Comience un diario y observe su comportamiento, hábitos, alimentos, patrones de sueño.
Manténgase físicamente activo, duerma al menos 6 ha por la noche, reduzca el estrés, coma alimentos balanceados y encuentre su creatividad y amor. Si está preocupado por el dinero o las personas en su vida, pueden ser factores adicionales del estado de ánimo y la falta de atención. Vea las conexiones entre los desencadenantes y su reacción BodyMindSpirit.
Es posible que necesite ayuda, pero primero haga un mapa y observe.

Answer 3

Hola, no soy médico, pero es probable que haya sufrido algún tipo de crisis nerviosa. Mucha gente tiene y como ellos obtendrás a través de esto.

Tendrás la tentación de ponerte a prueba todos los días, tal vez incluso más difícil que antes. No lo hagas No te ayudará y te hará sentir aún peor.

Si hablas con alguien que no haya pasado por esto, especialmente los que más te quieren, te dirán que te tomes un tiempo libre. No lo hagas A menos que esté preparado para tomarse un año completo de descanso, para cambiarse realmente a sí mismo y a sus metas, no lo haga. Si se toma una o dos semanas de descanso, simplemente se sentirá ansioso por regresar, tendrá más tiempo para continuar evaluándose y su mente será más libre para asombrarse y para hacerle sentir emociones negativas acerca de usted mismo. Debe tener un horario y realizar las tareas diarias que le permitan continuar con su trabajo o su educación. Lo has hecho ayer, por lo que ya está más que probado que puedes seguir haciéndolo mañana.

Es importante que aceptes que está bien no ser como eras en el pasado. Llegará allí, pero solo aceptando que no es necesario, eliminará la presión para que usted se convierta en su mejor opción.

Respira, cierra los ojos y respira hondo. La mayoría de las personas están tan concentradas o incluso apresuradas que ni siquiera se dan bien. Concéntrese en su respiración y tenga en mente un lugar hermoso que le recuerde un momento en que fue feliz.

Ir a correr. O un baño. Una vez al día, todos los días. Si hace suficiente ejercicio, será mejor para usted que cualquier píldora que pueda tomar.

Encuentre algo que lo haga reír, algo que pueda ver / ver / leer todos los días durante los próximos meses. Intenta Seinfeld, tal vez.

Encuentra a alguien con quien puedas hablar, alguien que no te juzgue. Alguien con quien puedas compartir tus miedos. Uno de tus abuelos, tus padres o tu pareja.

Solo recuerde, la clave aquí es hacer las cosas bien, mantener su mente ocupada y su agenda completa sin abrumarlos.

Eres una persona inteligente. Te recuperarás. Serás feliz y más feliz. Y ser inteligente no será un peso para ti, sino una herramienta que hará tu vida más fácil.

Answer 4

Parece que lo que estás describiendo es “agotamiento”. The Tell Tale Signs of Burnout … ¿Los tienes?

Sé que a menudo es difícil programar el tiempo de inactividad (pasatiempos, hacer ejercicio, etc.) pero es necesario que esto sea una prioridad tanto como estudiar o trabajar. Se trata de tener un buen equilibrio y aprender a manejar y minimizar el estrés en su vida. Ese artículo anterior es realmente útil.

Answer 5

¿Puedo hacerte una pregunta? ¿Hiciste un examen de aptitud antes de inscribirte en las clases? Apuesto 10 años de mi vida a que no lo hiciste. Este es el error número uno que cometen los jóvenes adultos con su educación.
Bueno, no es demasiado tarde. Hable con la Administración en la escuela, cuénteles lo que acaba de decirnos y solicite que se realice una prueba de aptitud. Esto lo orientará en la dirección correcta o afirmará que está donde debe estar.

Answer 6

Si un examen médico completo en medicina occidental y oriental no muestra nada extraño, parece que se está haciendo viejo. ¡Bienvenido al club!