¿Alguna vez has tratado de entender por qué las personas rompen y pierden el control?

Sí, y ocasionalmente he estado allí yo mismo.

Cuando veo a un compañero de trabajo normalmente tranquilo y feliz volar de repente sobre otra persona, me pregunto qué les pasa por la cabeza. ¿Por qué alguien tan suave de repente se vuelve rojo? Escucho a otros compañeros de trabajo decir cuán superficial e impaciente debe ser realmente. Pero, ¿qué está pasando realmente? No tiene sentido

Veo a una madre normalmente estoica y fuerte alrededor de sus hijos. De repente, en público, le responde a su hijo más pequeño por ser demasiado astuto. La respuesta parece demasiado fuerte para la causa. ¿Qué está pasando aquí realmente? Nuevamente, no tiene sentido y no se ajusta al carácter de esa persona.

Yo mismo lo he hecho también. Algo estúpido y simple, como derramar agua mientras se toma una bebida, me pone furioso por tirar cosas, golpear puertas y llorar profusamente. Una vez más, fuera de carácter y demasiado extrema.

Pero experimentarlo tú mismo te enseña por qué la gente se rompe.

Rompí ese día por estar enojado y estresado durante días enteros. Privado del sueño y ansioso, era solo una cuestión de tiempo hasta que todo se acumulara y explotara. Las bombas no necesitan grandes disparadores; el parpadeo más pequeño puede iniciar un incendio siempre que el combustible esté listo.

Las emociones siempre tienen algún tipo de base, algo que las desencadena. La gente pierde el control por una razón. E incluso cuando parece que algo pequeño, como dejar caer algo, puede hacer que se rompan, lo más probable es que no fuera por lo que realmente estaban enojados. Era solo la pequeña cosa que ponía a alguien que ya estaba en el límite hacia el final profundo. No conoces la vida de esas personas. Tal vez perdieron su trabajo, fueron robados, perdieron a alguien cercano. Tal vez están sufriendo abusos o simplemente están pasando un momento horrible.

Cuando alguien se quiebra, no significa que esté fuera de control o que tenga un problema de genio; significa que han estado listos para romperse durante mucho tiempo y nadie vio las señales.

La gente lucha. El hecho de que veas a alguien con una sonrisa en la cara no significa que no tengan desafíos: los internos. A menudo las personas se quiebran porque están activadas o en su punto de inflexión. Tomó esa única cosa empujarlos al límite después de internalizar muchos otros problemas que pueden haber ocurrido. Es como Jenga: cuando algo malo sucede, una pieza desaparece y, a veces, simplemente se apilan en una pila. Eventualmente la estructura se vuelca así el estallido.

Se podría argumentar que las personas funcionales podrán compartimentar cada situación y poder expresarse de manera clara sin estos brotes, pero muchos de nosotros estamos tratando de superar el día. Todo lo que puede hacer si es el destinatario es darse cuenta de que puede que no sea personal y que lo tome con calma y le dé a la persona la posibilidad de explicarlo.

Sucede…

Lamentablemente esto me pasó dos veces en mi vida de 85 años. Creo que puedo decir por qué sucedió. Aquí están los ejemplos.

  1. Tenía 17 años. Comprometido con mi esposo. Mi padre, a quien yo quería mucho, se opuso a mi compromiso y mi plan futuro para casarme. Ese día tuve una cita con mi prometida. Se suponía que iba a venir por mí. Mi padre, un fumador empedernido y con una mala condición cardíaca, se quedó sin cigarros. Me pidió que corriera a la tienda y consiguiera algo. Mi prometida debía llegar en 5 minutos, y él normalmente no subía al piso 3d, a nuestro apartamento. Él silbó para mí. No teníamos ascensor. Le dije a mi papá que en unos minutos nos vamos. Me grito Si mi padre me ordena que haga algo debo saltar e irme. Detecté malicia en su acción. Pensé que sabía que esto causaría malentendidos entre mi prometido y yo. y esto es precisamente lo que él quería. El pensamiento que comenzó a correr dentro de mí fue: ¡estaba sobrecargado! Solo eso podría hacerme gritar. ¡Mi padre quería manipularme en mi detrimento! Yo podría golpearlo. Mi padre no me permitió vivir mi propia vida !. ¿Quién podría conformarse con eso? Me paré detrás de una silla. La sangre acaba de inundar mi cerebro. Agarré la silla y quise tirársela a mi padre. Fui tan lejos como para levantar la silla. Entonces sentí que algo me golpeaba. Me hice la pregunta con incredulidad. ¿Qué estoy haciendo? Dejé caer la silla de mi mano. Bajé a la calle y esperé a mi prometida por unos momentos, y fuimos juntos a comprar los cigarros.
  2. El segundo evento cuando perdí la paciencia fue cuando mi policía fue acompañado a mi hijo adolescente. Esa no fue la primera vez. Se convirtió en drogadicto y tomó botellas retornables de un supermercado para poder tener dinero. Tenía una regla en mi mano y comencé a golpearlo. Mi esposo estaba allí y me detuvo. Los mismos sentimientos de nuevo que causaron que mi temperamento se elevara a un nivel incontrolable. Sentimiento de frustración. Sintiendo que no importaba lo duro que lo intentara, luché contra una botella perdida. Un sentimiento de impotencia.

Todos tienen un punto en el que ya no pueden tolerar una situación determinada y / o un nivel de estrés que les hará “perder el control”. Todos tenemos este umbral, pero algunos no saben dónde, o en qué punto se cruzarán. eso . y otros que se conocen mejor SABEN cuando están llegando a esa “línea” y toman medidas cuando es posible para reducir las posibilidades de un “estallido” Para responder a su pregunta, la ira no controlada y el estrés, parecen ser las razones principales decir

Es bastante simple, la ira es difícil de controlar, como lo son muchas otras emociones. La tristeza es difícil de controlar, la risa, las lágrimas. La ira es rabia, y en muchos casos, el actuar fuera de esa rabia puede ser una respuesta biológica, pero también puede ser un comportamiento aprendido. A veces sucede, por ejemplo, que las personas que fueron golpeadas y golpeadas cuando eran niños pueden hacer lo mismo. Por lo tanto, experimentar enojo volátil como un niño, o estar en el extremo receptor, puede enseñar a los niños cómo comportarse. Los niños imitan lo que observan y experimentan.

Realmente es muy común enojarse tanto que gritas cómo matarías a alguien. Aunque es raro hacer eso realmente.

Estimado Andre Frank Ortiz Adams

Nosotros somos humanos. Perdemos el control.

Reaccionamos cuando se muestra el espejo.

Entonces chasqueamos y y y …

A continuación el dicho que se descubrió durante los estudios de seres humanos.

Todos tenemos nuestro punto de ruptura.

Trabajando en salud mental, he visto a personas de trabajos bien remunerados tener averías y nunca recuperarse.

Nuestras mentes solo pueden manejar mucho antes de que sea demasiado difícil de comprender.

No tengo ningún problema para averiguar por qué la gente toma y pierde el control. Yo he estado muy cerca de eso a veces.

A medida que pasan los años y más compañías esperan que sus trabajadores hagan más con menos, es fácil comprender por qué las personas simplemente lo pierden y lo abandonan. Agregue presiones de la familia y las finanzas a eso y es casi inevitable que alguien se rompa.

Lo que no es tan fácil de entender es cómo tantas personas logran mantenerlo todo junto durante años o incluso décadas sin arremetidas. Me parece admirable y sorprendente, pero definitivamente no es saludable.

Sé por qué se rompen y pierden el control. El estrés, el abuso, la presión, las dificultades, pasan por estas cosas repetidamente, se enferman mentalmente y alcanzan un punto de ebullición. Algunas personas matan o hieren a otros y otras se matan o se lastiman, otras crecen para convertirse en psicópatas.

Cuando entiendes mejor a las personas, te das cuenta de que la mayoría de las personas no controlan mucho. Sus cuerpos de energía son extremadamente caóticos, y están llenos de tormentas y desórdenes. Si una parte particular de ese trastorno se vuelve más fuerte que la voluntad de la persona, la controlará.

Espero que quede claro que no me refiero al desorden como en un diagnóstico. Me refiero a la condición de sus cuerpos energéticos. Es extremadamente raro ver a alguien cuyos cuerpos de energía están bien organizados. Estas personas son pasadas o al menos cercanas a la tercera iniciación, mientras que el resto de nosotros todavía estamos en la segunda. He visto a muy pocas personas en mi vida que son tan avanzadas. No soy uno de ellos.

Sí tengo. Mi padre era muy temperamental cuando yo era un niño. Solía ​​golpear a la madre cuando ella se quejaba de su comportamiento y yo era el único en la familia que detuvo sus actos de rabia hacia la madre. Una vez le dije que si él ponía otra mano sobre ella, te mataría. Tenía solo 10 años y me paré frente a mi madre para protegerla. Él nunca puso otra mano sobre ella desde entonces. Sé que mi padre me quiere mucho, pero su mal genio y su culpa se convierten en sus actos equivocados. Se calmó mucho y en su edad más avanzada, no era más que un alma amable.

Sí, es porque carecen de autocontrol.

“¿Intentaste entender?” Incluso la espalda de un elefante se romperá si la cargas con suficientes pajitas. Todo tiene su punto de ruptura.

Estrés. Eso es.