Ego y Autoestima no son sinónimos. Ellos están meramente relacionados. Y llamar al ego un enemigo es un poco duro. Como con la mayoría de las cosas en la vida, la moderación es primordial para la salud.
Incluso si nos referimos al ego como una sola cosa, se requiere en la construcción de la autoestima. El ego proviene del cerebro animal, es decir, las partes más primitivas de nuestro cerebro, donde la autoestima es la conciencia que construye que “une” aspectos de varias partes de nuestro cerebro.
De hecho, a menudo tengo un ego ligeramente inflado cuando se trata de conocimiento. El hecho de que realmente sepa muchas cosas, combinado con mi alto coeficiente intelectual, me ganó el apodo de “Eddiepedia” que se usa con poca frecuencia. Pero al mismo tiempo soy una persona algo andrógina y gordita, que son factores que contribuyen a que mi autoestima a menudo sea baja.
El ego tiene más que ver con responder la pregunta “¿qué soy yo?” Y la autoestima tiene más que ver con responder la pregunta “¿quién soy yo?”. Ambos son necesarios para formarme una imagen completa de mí, yo mismo y yo.
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