Cómo cambiar para ser una mejor persona en una semana.

Answer 1

No creo que una semana sea razonable, pero en una semana puedes comenzar un gran viaje …

1. Apaga la televisión y encuentra mejores modelos a seguir.
2. Leer buenos libros….
3. Haz un inventario moral intrépido y de búsqueda … ¿qué quieres cambiar?
4. Construye tus músculos compasión / empatía / bondad
5. Practica la autocompasión … esto ha demostrado ser más poderoso que la autoestima
6. Estar dispuesto a fallar…. porque fallar es solo retroalimentación …
7. Mira lo bueno / lo malo en ti mismo y en los demás, pero no juzgues de forma desagradable …

Answer 2

Todos somos buenas personas 🙂

Me perfecciono leyendo sobre líderes de pensamiento como Les Brown que me inspiran y me motivan a hacer algo increíble para los demás. Nunca podemos hacer más de lo que venimos en este momento, a menos que cambiemos. Lo que quiero decir con eso es que creo que fluctúo entre 7 y 8 (de una escala de 1 a 10, uno es pobre; 10 es excelente). No puedo dar a alguien que es un 8 con confianza porque soy un 7.

Tampoco puedo liderar un círculo de personas que provienen de un 10 porque sus habilidades de liderazgo están desarrolladas, han cambiado de manera que ahora están sirviendo a la gente en la que todavía estoy reuniendo mis herramientas de liderazgo.

Mi estante de libros, colección de audio, seminarios y webinars se han llenado. No solo estoy recogiendo y escuchando; Estoy aplicando lo que se necesita para ser una mejor persona. Soy responsable, comprometido e interactivo en todo lo que hago para comunicarme mejor con los demás.

Answer 3

Lo único que me ha ayudado personalmente es leer.

Empieza a meterte en buenos libros, dependiendo de qué área de tu vida quieras mejorar.

El hecho de que haya hecho esta pregunta significa que ha desarrollado una conciencia de algo mejor.

Obtenga una copia de “Psycho Cybernetics” por Maxwell Maltz

Es un gran libro sobre cómo mejorar tu auto imagen.

Answer 4

Cante Nam Myoho Renge Kyo, después de contactar al grupo laico de la SGI, y ver cuándo hay una reunión local.

El canto resuelve los conflictos internos y, a menudo, tiene efectos rápidos.

La rapidez con la que funciona depende de la profundidad con la que se entierren sus resentimientos y temores, y de la sinceridad con la que desee deshacerse de ellos.

Mi trastorno de estrés postraumático era tan malo, me tomó un tiempo, pero comencé a actuar mucho mejor muy rápidamente.

Answer 5

Aprende sobre la compasión, la bondad y ayudar a los demás.