¿Las personas impulsivas actúan o hablan sin pensar? ¿O piensan en la acción y tienen dificultades para controlarla?
¿O ambos? Como en una mezcla? O tal vez como un espectro de posibilidades de A a B. De hecho, todos somos individuales, por lo que no habrá una respuesta correcta que abarque todo y que cubra la etiqueta de “impulsivo”.
Tenga en cuenta que todos vivimos en un equilibrio dinámico entre la excitación y la inhibición que se verá atenuado por el autocontrol y la experiencia previa. Si ser impulsivo o reactivo, lo que realmente excluye el pensamiento previo significativo por definición, funciona para usted y los resultados refuerzan el comportamiento [1], entonces continuará haciéndolo.
Sin embargo, si encuentra que ser impulsivo le da una mala respuesta, entonces puede intentar controlar el impulso y “pensar antes de actuar”. Por supuesto, puede ser una adopción gradual de este nuevo comportamiento. Puede ser un viaje difícil.
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Parece que tenemos la capacidad de reconocer que estamos a punto de “soltarnos” y de “mordernos la lengua”, pero el autocontrol que se requiere variará según la persona.
Se ha sugerido que existe un componente heredado, pero, por otro lado, el comportamiento aprendido solo puede ser poderoso y disimulado .
Se proponen vínculos con la personalidad [2] y cualquier supuesto conductor subyacente para nuestros rasgos “característicos”.
De hecho, para reducir la complejidad de la hipótesis de la personalidad extrovertida frente a la introvertida [3] a una descripción simplista, un “introvertido” es más reflexivo, al estado extremo de no hablar o actuar hasta que se explora cada posibilidad (por vergüenza, por ejemplo) . Mientras que un extrovertido es más impulsivo y menos propenso a explorar el mundo alternativo de consecuencias. Ellos solo saltan adentro
En verdad, todos somos diferentes y es probable que no nos movamos de un lado a otro a lo largo de un continuo entre esos dos estados, dependiendo de la situación.
Notas al pie
[1] Refuerzo – Wikipedia
[2] Personalidad – Wikipedia
[3] Extraversión e introversión – Wikipedia