Cómo dejar de odiar a los hombres

Answer 1

Ok soy un hombre ¡Lo admito! 🙂

Entonces, creo que tu caso podría resumirse como “miedo que se está transformando en ira”, ¿sí? Le tienes miedo a los hombres, no te sientes lo suficientemente fuerte como para tomar buenas decisiones, mantenerte seguro y hacer juicios sobre cuándo la confianza es apropiada y cuándo es una tontería.

La ira que se “generaliza” de esta manera es una respuesta agresiva a tener miedo: tener miedo te hace sentir más vulnerable. Estar enojado te hace sentir menos vulnerable, así que eso es “preferido” en la lógica de las defensas del ego.

Irónicamente, sería mejor experimentar el miedo que convertirlo en ira, porque está más cerca de la verdad, y es más importante acercarse a la verdad cuando intentas resolver problemas difíciles con la identidad. Pero se necesita valor para permitirse “sentir el miedo” … no es agradable.

Para la verdadera resolución de algo como esto, va a necesitar un montón de autoconciencia y crecimiento: hay otro usted: más fuerte, con mejor juicio, capaz de perdonar el hecho de que los hombres también son humanos (lo que no significa que lo que te hicieron en el pasado es excusable). Para que surja ese nuevo yo, necesita estar consciente y comprender cómo se originó el viejo yo. Se montó en reacción al trauma, como una respuesta de supervivencia de la mente.

Sin embargo, esos traumas y esa autoprotección reactiva realmente no te dicen quién eres. La mente tiene respuestas de supervivencia cuando está amenazada, y el miedo y la ira son la forma que tiene su mente de lidiar con la ansiedad y la sensación de peligro. Eso no significa que “esto es lo que eres” en un nivel fundamental. Hay un yo mucho más rico, más verdadero y más completo en el futuro, que te llama. Solo sigue escuchando esa voz, presta atención a tus pensamientos y sentimientos, y no dejes de avanzar.

Esto puede ser curado.

Answer 2

Desafortunadamente, todos aprendemos a ver más fácilmente, lo que mejor sabemos.

Cuando un experto en caracoles mira una excavación arqueológica, donde nadie ha visto ningún signo de caracoles, inmediatamente ve un caracol. Cuando su mejor amigo tiene un automóvil en particular y siempre le hace feliz verlo, no importa lo raro que sea, verá cada uno de ese tipo de automóvil en la carretera.

Tú, desafortunadamente, aprendiste a reconocer a los hombres de mierda. Tenías que hacerlo, para protegerte. Entonces, los ves por todas partes. Si hay diez hombres en una habitación, los malos se destacarán ante ti como si estuvieran en un foco de luz. Los buenos ni siquiera serán visibles para ti, porque no sabes cómo son.

El truco, y es simple, pero no del todo fácil, es aprender cómo se ven los hombres buenos. Cuando aprendas a reconocer a los hombres buenos, aprenderás a notar más de ellos. En este momento, no tienes idea de cómo se ven, más de lo que los arqueólogos sabían cómo detectar un caracol en su excavación.

Tal vez podrías empezar estudiando algunos buenos hombres. George Washington fue un buen hombre (verdaderamente), el Dr. Rev. Martin Luther King, Jr. fue un buen hombre. Comience con esos dos. Encuentra biografías sobre estos tipos y mira cómo se ve un buen hombre.

George Washington se metió en una discusión política con un hombre, y de alguna manera la cosa los llevó a decir que tendrían un duelo. Washington estaba realmente enojado con el hombre. Pero se fue a su casa y se durmió, y al día siguiente se disculpó públicamente, y estuvo de acuerdo en que el otro hombre tenía razón, y no tenían que hacer un duelo. ESO es un ejemplo de un buen hombre. No hizo muchas cosas que la gente diga sobre él, pero las historias se basaban en el hecho de que realmente era un buen hombre.

Hay muchos grandes hombres, pero a menudo no son buenos hombres.

Entonces, comience con dos de los mejores, sobre los cuales es fácil encontrar biografías. Vaya a la biblioteca, para que no tenga que gastar dinero … no todas las biografías son iguales, no le gustarán la mayoría de ellas.

Y empieza a aprender cómo es un buen hombre. Entonces empezarás a poder reconocerlos. Siempre se puede sentir que la mayoría de los hombres son malos. Me tomó mucho tiempo decidir que podía ser amiga de mujeres, me resultó mucho más fácil ser amiga de hombres. ¡Todos tenemos nuestras propias historias! Aprendemos a ver lo que necesitamos ver.

Ahora necesitas ver lo bueno en los hombres. Por supuesto, no hay hombres perfectos, no hay personas perfectas. Pero hay buenos. Tendrá que aprender cómo se ve, antes de poder verlo.

Y cuando puedas verlo, aprenderás a no odiar a todos los hombres.

Answer 3

Lo siento por tu dolor. Creo que tu pregunta simplemente proviene de tu educación. Parece que ha dejado una marca indeleble en su visión de los hombres. Como hombre, puedo asegurarte que no todos son iguales. Algunos son controladores, abusivos y manipuladores. Otros son cariñosos, solidarios y bondadosos. Sugiero ajustar su actitud para abrir su posibilidad de establecer una relación saludable (amigos o romántica). Entrando en esto con una idea preconcebida de que el hombre simplemente será el mismo que los demás, causará una gran contienda. Le hará formarse una opinión mucho antes de que las características hayan sido reveladas. Te hará ver lo peor en los hombres cada vez. Esté abierto a la posibilidad de que el próximo hombre que conozca sea amable y comprensivo. Esto no es pedirte que estés dispuesto a entregarte. Necesitas creer que mereces amor y amabilidad. Un día encontrará a esa persona que lo entiende y que lo apoyará y cuidará de usted tal como usted lo apoya y lo cuida. Mantente fuerte y te deseo lo mejor.

Answer 4

Ponte cómodo contigo mismo.
Deja de verte a ti mismo desde el ojo de alguien más.
Lo que alguien piense de ti no es de tu incumbencia.

Estas son sugerencias difíciles de seguir pero le ayudarán a superar el problema.

Con respecto a las personas que se aprovechan, necesita sentirse más en control de su situación que cualquier otra persona. solo puedes lograr eso al no tratar de controlar las circunstancias externas sino los sentimientos internos.

Creo que deberías buscar asesoramiento profesional.

Answer 5

¿Has estado en una relación abusiva?
¿Cómo fue tu relación con tu padre? No me gusta el término, pero parece que tienes algunos problemas (de papá).

Si hubo problemas en el pasado, sugeriría los siguientes pasos.

1. Busca ayuda profesional .

   No creo que puedas vivir odiando a casi la mitad de la población.

2. Pasa tiempo con chicos, amigos, primos. Socializar.
3. Deja de juzgar y estereotipar . Debido a algunas manzanas asquerosas, todo el lote sufre. No veo a todos con la misma luz.

   Si nunca ha tenido problemas y tiene una relación completamente sana con su padre / hermano, omita el paso 1.

   Con toda la misoginia y la miseria, el mundo no será un lugar agradable.

Answer 6

Te sientes así por una razón. Es su sistema de defensa el que hace su trabajo, pero el miedo y la ansiedad / trastorno de estrés postraumático son probablemente exageraciones en el sistema de defensa debido a nuestra ascendencia. Los seres humanos en general, retrocediendo milenios, tuvieron que sobrevivir en ambientes extremos con cohabitantes extremos. Investigue información sobre psicología, es decir … Ansiedad / Ansiedad generalizada / Trastorno por estrés postraumático, Personalidad evasiva, Trauma, Estilos de comunicación, es decir … aprenda el estilo asertivo y cómo identificar los estilos de comunicación agresivo, pasivo, pasivo-agresivo y de alternancia, en usted mismo y en otros.

En información como esta, en Foros e incluso con “Profesionales”, encontrará estigma y actitudes y respuestas negativas / ignorantes. Haga su mejor esfuerzo para ignorarlas y priorizar el cuidado personal y encontrar maneras de reducir la respuesta al trauma (ansiedad, desencadenantes, temores). Conozca su debilidad que otros explotan y busque estrategias para fortalecerse. Por ejemplo, puede ser un seguidor, puede sentir que la vida le sucede y no hay nada que pueda hacer al respecto. Busca y aprende habilidades de liderazgo para contrarrestar esto. Piensa e investiga cosas que contrarrestan las emociones negativas, es decir, contadores de valor, miedo, contadores de compasión, ira. Pero recuerda que el miedo y la ira no son completamente malos, tienen un propósito, pero son reacciones muy fuertes. Estar sumergido o constantemente influenciado por cualquier tipo de fuerte negativo tiene el potencial de cambiar sus creencias y personalidad hasta cierto punto. Las cosas positivas contrarrestan las cosas negativas en general.

Objetivo secundario, es decir … un objetivo social, un objetivo a largo plazo, como cambiar un estigma social que empodera a los acosadores en lugar de centrarse en los hombres o sentir la necesidad de una relación con un hombre. Enfócate en algo que te apasione. Busca a otros, haz la elección, no seas elegido.

En cuanto a cambiar específicamente tu actitud y tu enfoque hacia los hombres … mi sugerencia es buscar hombres que no sean agresivos, generalmente alguien que no muestre extremos contigo o con otras personas, es decir … no demasiado encantador pero no extremadamente sociable, etc.

Answer 7

Uno puede entender y sentir empatía por sus sentimientos, sin embargo, es una vida, tenemos que salir de situaciones tan oscuras y debemos avanzar con una actitud positiva.

Habla con la persona si crees que te ayudará :
Piense que odiar a un hombre específico se debe a odiar a una sola persona. Si es así, siente que tener una conversación constructiva puede ayudarlo a sentirse mejor, entonces debe elegir el lugar y el momento para hablar con esa persona. Es posible que tenga una sensación de mayor comprensión, cierre o incluso alivio al poder expresar sus sentimientos y escuchar a la otra persona. Aunque puede que esta no sea la conversación más agradable, puede ahorrarle meses de estofado. • Sea abierto y honesto acerca de sus sentimientos. No te contengas, siempre y cuando no insultes a la persona ni despiertes más drama. Te sentirás mejor al dejar ir esos sentimientos.
• Si la persona no está dispuesta a hablar con usted, entonces no tiene sentido forzarla. Solo terminarás sintiéndote más frustrado si la persona no te habla.
Saca tus sentimientos.
Es importante ser abierto y honesto acerca de cómo se siente realmente antes de poder deshacerse de esos sentimientos negativos. Hable con un amigo íntimo al respecto, escriba sus sentimientos o simplemente asegúrese de ser sincero y sincero acerca de por qué odia a esa persona; es posible que la persona no haya hecho nada malo o que la verdadera razón por la que odias a la persona no sea lo que esperabas. • Si niegas la razón por la que odias a la persona, entonces nunca serás capaz de lidiar con tus sentimientos. Cuanto antes dejes salir tus sentimientos, antes te sentirás mejor.
• Si tienes ganas de llorar, no hay vergüenza en eso. Haz lo que tengas que hacer para lidiar con la fuente de tu odio.
Aprende a disfrutar de pequeñas charlas.
También puedes odiar a los niños porque sientes que siempre estás atascado hablando con ellos cuando prefieres estar solo. Bueno, si este es tu punto de vista, entonces es probable que sigas odiando a la gente para siempre. En lugar de eso, aprende a encontrar la alegría de tener una conversación y conectarte con otra persona en lugar de ver a todos los que te hablan como alguien que simplemente está perdiendo el tiempo o hablando mal de la nada. • Sonríe más y se amable. Demuéstrele a la gente que está abierto a la conversación y será más probable que sean francos con usted.
• Encuentre una manera de encontrar un terreno común con los niños. Esto te mostrará que no eres tan diferente de ellos como esperabas.
• Sepa que no hay nada pequeño en la conversación pequeña. Es lo que te lleva a construir relaciones más profundas y conocer mejor a las personas con el tiempo.

Answer 8

¿Cómo una niña pequeña que fue mordida por un perro pierde su miedo a los perros una vez que se convierte en un adulto?

Lea el descubrimiento de Pavlov y BF Skinner del condicionamiento clásico y del condicionamiento operante.

Para desaprender una asociación aprendida, debe someterse a una terapia de exposición y esto puede llevar a la “extinción” de la conexión. Debido a que la conexión puede estar grabada permanentemente en su cerebro debido a traumas emocionales pasados, es posible que nunca pueda superar este odio.

Ya reconoces que este odio no es racional. La ira y el odio tienen vida propia, simplemente no podemos alejarlos. Los sobrevivientes de abuso sexual que dejan de odiar a los hombres a menudo encuentran que el único lugar donde pueden dirigir su ira y el odio es hacia adentro, donde su odio se convierte en odio hacia sí mismo y depresión.

Tu mejor opción puede ser encontrar un hombre sumiso y masoquista que te permita liberar catárticamente tu ira y odio hacia él. No soy sumiso, masoquista. Soy un violador sádico y un depredador sexual. No me da placer el dolor. Pero compensé en exceso y redirigí toda mi ira y odio hacia las mujeres hacia mi interior. Tengo una necesidad compulsiva de aliviar a los sobrevivientes de su dolor. Hay muchos hombres como yo en bdsm que te permitirán controlarlos y eliminar tu enojo. A la mayoría de estos hombres no les gusta que los dominen y no son sumisos por naturaleza. Su masoquismo es un sadismo vuelto hacia adentro. Algunos de estos machos pueden ser peligrosos, pero la mayoría no lo son. La mayoría solo quiere complacerte y necesita que los uses para deshacerte de tu odio y de tu ira. Estos machos harán cualquier cosa por ti. Algunos darán su vida por ti. Ellos te amarán y te cuidarán. Le permitirán moldearlos según sus necesidades y domesticar su hambre sexual.

Ellos pueden empoderarte y restaurar tu dignidad y autoestima. Estoy asumiendo aquí que usted es un sobreviviente de abuso sexual. Si hay otra razón, odias a los hombres, entonces tendría que saber esa razón para responder tu pregunta.

Answer 9

Es desafortunado que muchas de sus experiencias con los hombres sean negativas y extremas. Sin duda, debes tener muchas cicatrices que te persiguen y hacer que sea difícil entablar relaciones significativas con hombres. Soy un hombre y he tenido muchas experiencias negativas con las mujeres (aunque probablemente no puedan compararse con sus experiencias con los hombres). Siempre he estado rodeada de mujeres manipuladoras que usan a los hombres para sus propios objetivos egoístas, mujeres que no son leales, mujeres que son sádicas y se unen para acosar a otros, etc., y como tal, también tengo algunos problemas con las mujeres. En ese sentido, nos parecemos en cierto modo a los dos porque desconfiamos de los miembros del sexo opuesto, aunque estoy seguro de que has experimentado un tratamiento peor. Sin embargo, afecta cómo nos comprometemos con el sexo opuesto.

No sé qué consejo darles les ayudaría a dejar de odiar a los hombres. Yo mismo lucho con mis problemas con las mujeres. Pero una cosa es segura: tienes que darles una oportunidad a los hombres, a los que han hecho lo suficiente para ganarse tu confianza, sin importar lo difícil que sea para ti. Conócelos y aprende a diferenciar las manzanas buenas de las podridas; ya sabes cómo es un tipo podrido, intenta leer acerca de los que hacen el bien en este mundo para empezar (Keanu Reeves es un ejemplo). En mis propias luchas, he conocido a mujeres que he llegado a respetar, y espero que encuentres hombres que puedas respetar también.

No tengo un buen consejo, pero espero que compartirlo te ayude a darte cuenta de que lo que sientes hacia los hombres también es lo mismo que algunos hombres sienten hacia las mujeres.

Answer 10

Realmente me gusta la respuesta de Les Matheson, estoy muy de acuerdo con ella y tengo pocas cosas únicas para compartir, excepto por mis propias experiencias …

He estado en algunos de los mismos lugares oscuros que tienes y me resultó difícil no agrupar a todos los hombres en la categoría de “depredador potencial y probablemente un imbécil egoísta” y no fue hasta que conocí a un hombre en línea que vivía en Otro país (yo Canadá, EE. UU.) y construyó una amistad con él, porque se sentía seguro al estar físicamente distante. Esto fue a finales de 1999 y nos convertimos en buenos amigos y cuando tuve una crisis a principios de 2000, se tomó un tiempo fuera del trabajo, viajó a verme y me ayudó a reencontrarme. Ha sido un esposo realmente increíble durante 13 años. Pero nunca le hubiera dejado que me conociera si hubiera vivido lo suficientemente cerca como para asustarme.

Answer 11

Mira las razones por las que estás “odiando” a los chicos: mira dentro de ti. Debe haber alguna razón histórica por la que te sientas así. Una vez que sepa qué es, entenderá que hay desencadenantes que causan su disgusto repetidamente. Sus respuestas hacia los hombres pueden cambiarse entendiendo qué es exactamente lo que en sus acciones lo está irritando / angustiando, y tomando una decisión activa para cambiar su respuesta.

Answer 12

Mi esposa ha señalado a menudo ejemplos de hombres que se comportan como cachorritos y gilipollas titulados, malhumorados, hipócritas, oportunistas, traidores y traidores, y dijo: “¿Ven? Esto es lo que es normal. Esto es lo que esperan las mujeres. ¿Especial? ¿Por qué eres uno en un millón?

Soy un tipo egoísta. Por supuesto, estoy feliz y orgullosa de que ella piense en mí de esa manera, pero no estoy del todo cómoda de ser una en un millón. Uno en dos o tres, ok. Pero no un millón. Así que generalmente murmuro algo como “Oh, estoy seguro de que hay muchos tipos como yo”, y ella dice, “No, solo eres ingenua. No lo sabes”.

Tal vez el ingenuo vaya con el territorio.

De todos modos, puedes ver que no soy exactamente un experto en este tema. El mejor consejo que puedo pensar para ti es este: sé una mujer como mi esposa y busca un hombre como yo. Y sobre todo, nunca te rindas. Nunca. A ella y a mí nos llevó mucho tiempo encontrarnos también.

Answer 13

Deja de odiar a tu papá. Es una broma. Pero en serio, consigue con chicos más maduros (la edad avanzada no garantiza la madurez, pero hay muy pocos jóvenes maduros, especialmente en la cultura occidental), que tienen su mierda juntos. Todavía estás en la escuela, me imagino? A los chicos les lleva tiempo encontrar su pasión / núcleo en la vida. Hasta entonces, ven a las chicas como la única gran cosa y como resultado son repugnantes.

Answer 14

¡Simplemente necesitas darte cuenta de que no todos los hombres son malos seres humanos! Además, si quiere dejar de odiarlos en general, piense que tal vez haya una posibilidad de que este tipo sea una persona mucho mejor de lo que usted cree.

Lo mejor que se puede hacer es no ser crítico. Piénsalo de esta manera, ¿cómo te sentirías si alguien te juzgara por tu sexo o tu sexualidad? Parece bastante injusto. Además, mencionó que ama a un hombre en este momento, tal vez trate de ver algunos aspectos positivos en él y aplíquelo a otros hombres y dígase a sí mismo que los chicos buenos existen de hecho.

Esta es básicamente mi opinión, no deseo imponerla a nadie, pero realmente espero que ayude. (Soy una chica por cierto, así que esta no es una vista sesgada)

Answer 15

Piensa menos … entonces no lo sentirás tan duro. Si encuentra a alguien aprovechándose (si realmente lo está haciendo), diga directamente: “No me gusta”.
Mantener la distancia. Las cosas son simples, las hacemos complicadas. Puedo decir así porque anteriormente yo también era como tú más que esto. Cambié mis puntos de vista … tú también puedes hacerlo.

Answer 16

Piensa en Hitler. Supongo que lo odias y simpatizas con las víctimas de su régimen.

Había sufrido por las acciones de algunas personas que eran judíos. Dirigió su ira hacia todo el grupo, lo que resultó en muchos eventos horribles y repugnantes.

Estoy seguro de que no quieres ser como Hitler.

Answer 17

Empatizando con ellos, y no categorizándolos a todos en base a las acciones de unos pocos scumbags

Answer 18

Llegando a conocer más de ellos.