Tengo un par de consejos de mi propia experiencia y el buen consejo que he recibido a lo largo de los años.
Empieza pequeño.
Saluda a los extraños, simplemente di “buenos días” o “hola” al pasar. Te sorprenderás con las respuestas de la gente. Si eres demasiado tímido para hablar mucho, o para hablar de ti mismo, solo haz preguntas sobre la vida de la otra persona, es decir, “¿qué haces?”, “¿Cuáles son tus pasatiempos?”, “¿Cómo ha sido tu día?” , “¿cómo estuvo tu fin de semana?”. Empieza pequeño. Poco a poco, se sentirá más cómodo al iniciar conversaciones, lo cual es un buen paso hacia una buena vida social.
Hacer algo nuevo
Algo que te gusta pero nunca lo intentaste. Aprende bailando salsa. Toma una clase de yoga. Ir en kayak. Hacer cosas fuera de su zona de confort es una excelente manera de no solo conocer gente nueva, sino también de superarse. Estar en el mismo contexto te da algo en común con otras personas de las que hablar.
Participar
Si hay una reunión en el trabajo, vete. Si hay una reunión para una organización de estudiantes, vaya. Si tienes la oportunidad de salir afuera, ¡VAYA! Los videojuegos, los programas de Netflix y tu computadora estarán allí cuando regreses.
- Si un amigo no me habla durante mucho tiempo después de haberle dicho algo que no es verdad sobre mí mismo, pero al final vuelve a hablarme, ¿debo decirle que lo siento? ¿Por qué?
- Algunos de mis amigos son apuñalamientos totales. Hablan a mis espaldas y actúan inocentes delante de mí. ¿Debo dejarlos o seguir siendo amigos con ellos?
- ¿Cuáles son algunas cosas que todos tienen que experimentar en sus vidas?
- Tengo un poco menos de confianza en algunas áreas que en otras. ¿Cómo cierro la brecha?
- Cómo excluir a alguien
Y por último, pero no menos importante, hacer todo lo anterior con esto en mente.
Gracias por la A2A!