Cuando las personas que lloran por los problemas que enfrentan son soportables hasta cierto punto, comienzan a llorar a un nivel normal. Pero si el problema al que se enfrenta es muy intenso y emocional y requiere más liberación de emociones, por lo que ayuda más y más …
Pero cuando lloras, a un ritmo normal tenderás a exhalar (la mitad del ciclo de respiración) en un nivel más alto de lo que normalmente exhalarías. Pero cuando una persona llora a un nivel de estrés y emocional muy alto. Tienden a exhalar más y más repetidamente. Y ahí es donde entra la falta de aliento, porque la fase de exhalación se repite con más frecuencia con menos y menos tiempo para inhalar (otra mitad del ciclo de respiración).
Cuando esto sucede, es mejor sentarse y mantener su columna vertebral en una postura erguida (para que la tráquea permita el flujo más efectivo de aire a los pulmones) cuando una persona llora de manera intensa para facilitar el flujo de aire a un cierto punto.
Y se siente cómodo hasta cierto punto cuando comienzan a sentir dificultad para respirar. Es por esto que las personas asocian el llanto con la falta de aire y no siempre lo asocian con el llanto (detalle más fino).
Espero haberte ayudado lo suficiente como para que entiendas lo que has pedido …
Feliz de ayudar..!