¿Es más difícil manejar los estresores pequeños mientras se está deprimido?

Answer 1

Mi recuerdo de la depresión me dice que esto es verdad. Sufrí por depresión durante años y la vida fue difícil solo con los eventos normales que la gente normal pasaría por alto.

Superé mi depresión hace muchos años. Desde entonces perdí a mi hija por el cáncer, el mismo cáncer que sobreviví, perdí a mi esposa durante 30 años y sobreviví a una cirugía a corazón abierto. Estos eventos no fueron tan estresantes como las cosas de mis días deprimidos.

Es muy difícil lidiar con la depresión y se necesita mucho trabajo para desaprender y crecer, si eres como yo, uno de los afortunados.

Answer 2

Depende. Tengo una tendencia a reprimir mis emociones. A veces guardo cosas estresantes y hago un muy buen trabajo al parecer que puedo manejarlo.

Otros días, las cosas más minuciosas me irritan enormemente y hago un muy mal trabajo al parecer que puedo manejarlo. En días peores que esos, me siento recluido porque sé que cualquier pequeña cosa me hará comenzar a buscar formas de escapar.