¿Cómo salgo de la situación en la que pienso suicidarme todos los días?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Tienes “ideación suicida”, que es la obsesión una y otra vez sobre el suicidio, simplemente no puedes evitar hacerlo sin importar lo que pase.

Debe acudir al médico de inmediato y ser muy claro al afirmar que no puede dejar de pensar en el suicidio.

Para mí, es lo que hago cuando el dolor psíquico que siento se está volviendo inmanejable. La psicoterapia ayuda enormemente (si es posible, necesitas ver a alguien semanalmente para reducir el nivel de dolor que sientes). Además, tomo un sedante de baja dosis recetado por mi médico, lo suficiente para eliminar el dolor. Después de unos días empiezo a sentirme mejor. Y ME SIENTO 100% MEJOR … TAMBIÉN LO HARÁ.

Hablo de mí mismo porque no sé nada de tus circunstancias. Todo lo que sé es que la ideación suicida es peligrosa y ningún médico decente la ignorará. Debes ignorar cualquier sugerencia de que debes hacer que esto desaparezca por tu cuenta: eso es hablar de ignorancia. Una vez que esté en su mente a tiempo completo, está realmente en riesgo de ser un sucido y necesita ayuda. Llame a la línea de prevención del suicidio. No te preocupes por eso, ellos no saben quién eres. Solo hazlo (lo hago todo el tiempo solo para chatear. Son muy buenos para ti . Son personas sentadas esperando que alguien como tú te llame. Por favor, hazlo … es horrible pensar que estás en esta posición Lo siento mucho y me gustaría estar allí para ayudarlo a ir a un médico.

Answer 3

Vives a través de ello. Sinceramente, esa es la única manera. Principalmente, el período de ocurrencia de tal cadena de pensamientos dura unas pocas semanas al máximo Tomas la ayuda de tus amigos más cercanos, tu familia. Derramas tu corazón a tu confidente, dejas que te muestren cosas, lugares eventos que te traerán alegría. Haces cosas que una vez disfrutaste y mientras las haces intentas recordar el sentimiento de felicidad que te trajeron, y un día a la vez sigues viviendo.
Mientras vives tu vida un día a la vez, te darás cuenta de que un día mientras estás sentado en tu cama leyendo tu libro favorito, esa vida vale la pena y que las nubes oscuras se han alejado.