Sobrevivientes de suicidio, ¿cuál fue su “último pensamiento” cuando estaba haciendo su intento? ¿Estabas asustado?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Nunca he intentado suicidarme, pero recientemente encontré un estudio que examinó a sobrevivientes de suicidio que intentaron saltar desde el puente Golden Gate. Al parecer, todos ellos lamentaron su intento más tarde. El investigador, llamado Löwenstein, quien habló sobre eso lo usó como un ejemplo de lo que él llama la brecha de empatía frío-calor. Esto significa que generalmente es difícil para las personas estimar lo que sentirían o harían en situaciones muy emocionales. Al revés, también es bastante difícil juzgar cómo se sentiría con respecto a ciertas acciones emocionales una vez que esté menos excitado nuevamente.

Answer 3

‘¡CIERRE EL COÑO PARA ARRIBA!’

Me grito a las voces en mi cabeza mientras discuten sobre cómo debería resultar mi destino.

‘¿¡Qué estás haciendo, perdedor !?’
‘Hazlo, estará bien, nos vemos en el otro lado amigo’
‘Imagínate la cara de tu madre cuando te encuentre con esa bolsa de salida sobre tu cabeza’
¡A quién le importa, estarás muerto!

Usualmente son los que me dicen que lo hagan los que son más amigables.

Sufro de depresión / ansiedad e ideología suicida.

Es como que no puedo dejar de soñar con el suicidio, es comparable a cuando solía soñar con las niñas.
La idea de suicidarme realmente me trae paz, repito los movimientos en mi mente, sé que esto está mal, estoy luchando para encontrar la felicidad en la vida, los pensamientos suicidas han sido un síntoma de toda la vida, no un resultado del depresión.

Hice el anonimato ya que deseo compartir experiencias y no llamar la atención sobre mi ser personal.

Edit: sí, me he asustado cada vez que he ido a hacerlo, no me importa la parte de “estar muerto”, pero va en contra de tu naturaleza y no quiero que mis últimos momentos estén en un dolor insoportable. No planeo ni siquiera bromearme con eso a menos que sepa al 100% que estoy haciendo todo.

Paz x

Answer 4

Durante mi primer intento, me sentí demasiado frustrado y sin emoción en ese momento como para preocuparme realmente por las posibles consecuencias de hacerlo. La segunda vez que tuve una sobredosis (en la universidad) me sentía muy deprimido y no me importaba lo que pasaría después de ese momento. Durante el tercer intento, solo quería paz y tranquilidad (ese era mi objetivo) fue esta vez que estuve cerca de experimentar una experiencia cercana a la muerte. Fue la primera vez que me sentí tranquilo en meses. Aparte de no poder moverme por un par de horas, con un ritmo cardíaco lento, dificultades respiratorias moderadas y un fuerte deseo de ir a dormir y no despertarme (casi sucedió, pero al final no tuve éxito) la cuarta vez que tomé una sobredosis. tomó una cantidad significativamente mayor de un medicamento del que no he tomado previamente una dosis tan grande de. No pasó mucho tiempo después de que la realización de lo que había hecho me golpeara, empecé a sentir algo de ansiedad. Aunque estaba deprimido. Uno de mis pensamientos (no muy coherente en ese momento, pero lo suficiente como para que lo recuerde) fue que realmente no me importaba la vida en ese momento, solo quería que terminara. Estaba deprimido y no lo manejé bien. Tenía una curiosidad mórbida para ver cuáles serían los resultados, cómo reaccionaría mi cuerpo. El quinto y sexto intento fueron diferentes. Mi proceso mental en ese punto se centró principalmente en el dolor emocional, mi voluntad de vivir se rompió completamente en ese punto. No quería lidiar con la depresión crónica por más tiempo y estaba lista para eliminarme. No. De todos mis intentos, solo sentí miedo en relación con el intento de suicidio una vez. La mayoría de las veces, estaba demasiado decidida, sin afecto emocionalmente, no me importaban las consecuencias, o simplemente, ya no quería vivir. Durante mi último intento, solo quería descansar un poco. En ese momento no he dormido decentemente durante semanas. Las visiones, los flashbacks y las pesadillas se estaban yendo de las manos y no pude lidiar con eso (el trastorno de estrés postraumático es una perra) Así que tuve una sobredosis de una combinación tóxica de medicamentos recetados, durante una noche, comí vodka y esperé. Después de dos horas de vomitar y poco o nada de sueño esa noche, lo único bueno que salió de esto fue que el medicamento / sobredosis disminuyó mi presión arterial.

Answer 5

No tenía miedo en absoluto.

La combinación de medicamentos que tomé me dejó casi inconsciente muy rápidamente, realmente no tuve tiempo para un último pensamiento. Pero sí recuerdo pasar de sentarme en el piso del baño a acostarme en la cama junto a mi novio. Me sentí en paz. Como si ya no tuviera que trabajar tan duro para existir. Estaba fuera de mis manos en ese punto. No podría tomar más decisiones. Sentí como si mi destino hubiera sido decidido por mí. y eso fue reconfortante porque tomar decisiones era difícil.

No tuve éxito, obviamente.

Answer 6

“Aproximadamente 20 segundos más y estaré inconsciente, y todo esto habrá terminado. Vamos, necesitas soportar esto”

¿Asustado? No. Estaba demasiado determinado en ese punto.